Буклет на тему «Профилактика гриппа»

Возбудитель гриппа — вирусы типов А и В; они передаются с каплями при кашле, чихании и разговоре, а также через руки и поверхности, если после них дотронуться до лица.

• Заразным человек часто становится уже за день до появления симптомов и может выделять вирус несколько дней после начала болезни.

• У детей грипп нередко начинается резко: с высокой температуры, озноба, ломоты в мышцах, головной боли и сухого кашля.

• Вирусы гриппа меняются, поэтому иммунитет после прошлой болезни не всегда защищает от нового сезона.

Грипп начинается внезапно и обычно держится не меньше нескольких дней. У школьников он часто сопровождается слабостью, насморком, болью в горле и ломотой в теле.

• Тяжёлое течение может привести к пневмонии, воспалению уха и обострению хронических болезней.

• В группе риска — дети младше 5 лет, беременные, пожилые люди и те, у кого есть болезни сердца, лёгких, почек или диабет.

• Если температура высокая, дыхание стало затруднённым или состояние быстро ухудшается, нужна медицинская помощь.

Самый короткий путь вируса — через руки: достаточно коснуться дверной ручки, а потом потереть глаза или нос. Поэтому грипп легко распространяется в классе, транспорте и дома, где люди часто трогают одни и те же предметы.

Основной способ профилактики — ежегодная прививка от гриппа. Всем людям с шести месяцев она рекомендуется каждый год, а у детей она снижает риск болезни и тяжёлых осложнений.

• Мытьё рук с мылом, особенно после улицы, кашля и чихания, уменьшает передачу вируса через руки и поверхности.

• При кашле и чихании рот и нос прикрывают салфеткой или сгибом локтя, а использованную салфетку сразу выбрасывают.

• Если нет воды, используют антисептик на спиртовой основе; он помогает, когда помыть руки нельзя.

Если появились симптомы, лучше оставаться дома не менее суток после исчезновения температуры без жаропонижающих и до общего улучшения состояния.

• Больному не стоит ходить в школу и на кружки: так уменьшается передача вируса одноклассникам и членам семьи.

• Контакт с заболевшим сокращают, а комнату регулярно проветривают, чтобы снижать концентрацию вирусных частиц в воздухе.

• Лекарства против вируса назначает врач; антибиотики при гриппе не действуют, потому что болезнь вызывает не бактерия, а вирус.