Буклет на тему «сердечно-сосудистые заболевания.»

Сердечно-сосудистые заболевания — это болезни сердца и кровеносных сосудов; к ним относят ишемическую болезнь сердца, болезни сосудов головного мозга, ревматическую болезнь сердца и другие патологии.

• ССЗ возникают, когда нарушается работа сердца, кровоток или проходимость сосудов, из-за чего органы получают меньше кислорода и питательных веществ.

• Чаще всего страдают сердце, артерии и вены, а самые опасные осложнения связаны с инфарктом и инсультом.

Риск ССЗ повышают несколько факторов, часть из них можно изменить, а часть — нет.

• К поведенческим факторам относят курение, нездоровое питание, низкую физическую активность и вредное употребление алкоголя.

• К медицинским факторам риска относят повышенное давление, высокий холестерин, сахарный диабет и избыточную массу тела.

• К немодифицируемым факторам относят возраст, мужской пол и наследственность.

Повышенное давление часто называют «тихим убийцей»: человек может годами не чувствовать ничего необычного, пока болезнь не приведёт к инфаркту или инсульту. Именно поэтому ССЗ нередко выявляют поздно, уже при осложнениях.

Симптомы зависят от того, какой орган пострадал, но есть признаки, требующие срочной помощи.

• При инфаркте типичны боль или дискомфорт в центре грудной клетки, а также боль в руке, левом плече, челюсти или спине.

• При инсульте возникают внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, чаще с одной стороны, а также нарушение речи.

• Тревожными признаками считают одышку в покое, обморок, резкую необычную головную боль и сильную боль за грудиной дольше 20 минут.

Профилактика ССЗ основана на отказе от табака, уменьшении соли, регулярной физической активности и рационе с большим количеством овощей и фруктов.

• Рекомендуют контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы крови, а также массу тела.

• При внезапной боли в груди, слабости одной стороны тела, нарушении речи или выраженной одышке нужно сразу вызывать скорую помощь.

• В России скорую вызывают по номерам 103 и 112; при выборе учреждения можно обратиться в поликлинику, кардиологический кабинет, приёмное отделение больницы или по номеру скорой.