Буклет на тему «Водолечение в реабилитации»

Водолечение в реабилитации — это использование воды и её свойств для восстановления движений, силы и контроля тела после травм, операций и при хронических состояниях.

• В тёплой воде уменьшается нагрузка на суставы: плавучесть помогает выполнять движения, которые на суше даются с трудом.

• В реабилитационных программах используют упражнения в бассейне, иногда с дорожками, поручнями и другим оборудованием.

• Основные эффекты — уменьшение боли, расслабление мышц, увеличение объёма движений и улучшение координации.

Метод включает не только погружение в воду, но и дозированную физическую нагрузку в ней. Поэтому его относят к физиотерапевтическим средствам восстановления.

• Температура воды обычно подбирается тёплой: это способствует расслаблению мышц и снижению спазма.

• В воде легче тренировать ходьбу, равновесие и опору на повреждённую конечность, потому что часть массы тела поддерживается водой.

• Водолечение применяют после ортопедических операций, при болях в спине, артрите и некоторых неврологических нарушениях.

В некоторых клиниках для реабилитации используют подводные дорожки: человек идёт по воде, а нагрузка на суставы остаётся меньше, чем на суше. Это позволяет раньше начинать отработку ходьбы после травмы или операции.

Истоки метода уходят к началу письменной истории: воду как лечебное средство использовали ещё в древних цивилизациях.

• Современное водолечение развилось как часть физиотерапии и курортной медицины, а затем вошло в программы восстановительного лечения.

• Кроме обычных упражнений в бассейне, используют минеральные воды и другие водные процедуры; такой подход называют бальнеотерапией.

• Бальнеотерапию применяют не только при болезнях опорно-двигательной системы, но и при ряде хронических состояний, включая болевые синдромы и отдельные неврологические нарушения.

В реабилитации водолечение используют как дополнение к другим методам: оно помогает мягко возвращать подвижность и силу после повреждений.

• Процедуры проводят в бассейнах для лечения и восстановления, где упражнения подбирают по состоянию пациента и его целям.

• Эффекты метода связаны с тремя свойствами воды: плавучестью, сопротивлением и гидростатическим давлением.

• Сопротивление воды делает движения более плавными и одновременно даёт нагрузку для укрепления мышц и тренировки выносливости.