Буклет на тему «Основные причины травматизма на занятиях физической культуры»

Организационные ошибки на занятиях чаще всего связаны с методикой преподавания. К ним относят отсутствие разминки, неправильное обучение технике упражнений и недостаточный учет состояния здоровья и подготовленности студентов.

• Травмы возникают и при нарушении страховки, самостраховки и правил безопасности. Риск повышают максимальные и форсированные нагрузки, а также выполнение сложных упражнений без готовности к ним.

Состояние спортивной базы напрямую влияет на травматизм. Опасность создают скользкий или неровный пол, тесный зал, загромождение площадки, изношенный инвентарь и несоответствие снарядов возрасту и возможностям занимающихся.

• Нарушения дисциплины тоже приводят к травмам. К ним относят бег и столкновения без команды, несоблюдение очередности выполнения упражнений и игнорирование указаний преподавателя.

• Свою роль играют и неподходящие одежда с обувью. Неплотная фиксация, скольжение подошвы или лишние предметы в карманах часто мешают безопасному выполнению движений.

В одном из методических материалов по безопасности на уроках физкультуры перечислены сразу несколько причин травм: ошибки в методике, слабый контроль, плохое состояние зала и инвентаря, а также нарушение правил самими обучающимися.

Медицинский контроль относится к отдельной группе причин травматизма. Если не учитывать противопоказания, состояние после болезни и уровень физической готовности, нагрузка может оказаться чрезмерной.

• Сюда же относят неверное распределение по группам физического воспитания. Ошибка в выборе группы приводит к тому, что студент выполняет упражнения, не соответствующие его возможностям.

• Недостатки медицинского допуска особенно заметны при занятиях после перерыва. Без учета самочувствия и восстановленного состояния возрастает риск растяжений, ушибов и перегрузки.

Неблагоприятные внешние условия тоже входят в число причин травматизма. Это касается сырой погоды, плохой видимости, скользкого покрытия и несоответствия места занятий санитарным требованиям.

• Статистика школьных рекомендаций указывает, что на уроках физкультуры приходится около четверти всех школьных травм. Чаще всего в таких случаях называют ошибки организации, состояние зала и инвентаря, а также скученность занимающихся.

• Отдельную группу причин составляют нарушения учета несчастных случаев и контроля за безопасностью. Если правила не проверяются и не фиксируются, повторяются одни и те же ошибки в организации занятий.