Буклет на тему «Легкая атлетика»

Лёгкая атлетика — это группа спортивных дисциплин, в которых соревнуются в беге, ходьбе, прыжках и метаниях. В неё также входят многоборья, кроссы и бег по шоссе.

• К основным разделам относят беговые виды, спортивную ходьбу, прыжки, метания и многоборья.

• В программу современных соревнований входят, например, бег на короткие, средние и длинные дистанции, прыжок в длину, прыжок в высоту, толкание ядра, метание диска, копья и молота.

История лёгкой атлетики связана с древнегреческими Олимпийскими играми: первые из них состоялись в 776 году до нашей эры и включали только бег на дистанцию одного стадия — 192 метра 27 сантиметров.

• Первые официальные правила и дистанции для современных соревнований оформились в Англии в середине XIX века.

• На первых Олимпийских играх современности в Афинах в 1896 году лёгкая атлетика уже была одной из главных дисциплин программы.

Самая первая олимпийская дисциплина древности была очень простой: бег на один стадий. Именно с неё в 776 году до нашей эры началась документированная история организованных легкоатлетических соревнований.

В лёгкой атлетике состязания проводят на стадионе, на шоссе и на пересечённой местности. Поэтому один и тот же вид спорта объединяет и короткий спринт, и длительный марафон.

• Прыжки делят на вертикальные и горизонтальные: к первым относятся прыжок в высоту и прыжок с шестом, ко вторым — прыжок в длину и тройной прыжок.

• К метательным видам относятся толкание ядра, метание диска, копья и молота.

• Многоборья соединяют несколько дисциплин в одном соревновании и требуют выступления в разных видах подряд.

На первых Олимпийских играх современной эпохи в 1896 году в Афинах программа лёгкой атлетики была центральной частью соревнований.

• Тогда в программу вошли 12 дисциплин: бег на 100, 400, 800 и 1500 метров, марафон, бег на 110 метров с барьерами, прыжки в высоту, длину, тройной прыжок и с шестом, толкание ядра и метание диска.

• Сегодня лёгкая атлетика остаётся одним из самых разнообразных олимпийских видов спорта, потому что объединяет разные по технике и дистанции дисциплины.

• В международных соревнованиях легкоатлеты выступают отдельно в беге, ходьбе, прыжках, метаниях и многоборьях.