Буклет на тему «Блефарит. Гимнастика при блефарите»

Блефарит — это воспаление краёв век, при котором они становятся красными, зудят и шелушатся. Чаще всего он связан с нарушением работы сальных желёз у ресниц.

• Симптомы включают жжение, ощущение песка в глазах, корочки у ресниц и сухость глаз. У части людей зрение временно становится нечётким, но обычно проясняется после моргания.

• По течению различают передний блефарит, когда воспаляется край века у основания ресниц, и задний, при поражении мейбомиевых желёз.

• Причинами бывают стафилококковая инфекция, себорейный дерматит, розацеа и дисфункция мейбомиевых желёз.

Гимнастика при блефарите — это комплекс тёплых компрессов и массажа век, который помогает размягчить содержимое желёз и очистить край века. Её делают мягко, без давления на глазное яблоко.

• Тёплый компресс держат на закрытых веках несколько минут, чтобы корочки и жирный секрет стали мягче. В источниках встречается режим 5–10 минут.

• После прогревания выполняют массаж века в сторону ресниц или по краю века, чтобы вывести секрет мейбомиевых желёз. Движения должны быть лёгкими и направленными вдоль века.

• Затем край век очищают ватным тампоном или салфеткой, смоченной тёплой водой или специальным средством для век. Это удаляет остатки корочек и жира.

У блефарита нет одной единственной причины, и он часто повторяется. Врачам известны случаи, когда воспаление век сочеталось с розацеа: тогда одновременно страдают кожа лица, края век и мейбомиевы железы.

Лечение зависит от формы блефарита и причин воспаления. Чаще всего основу составляют ежедневная гигиена век, тёплые компрессы и массаж.

• При бактериальном блефарите врач может назначить мази или капли с антибиотиком. При выраженном воспалении иногда используют противовоспалительные препараты.

• Если блефарит связан с себорейным дерматитом или розацеа, лечат и основное заболевание. Без этого симптомы нередко возвращаются.

• Хронический блефарит может вызывать ячмени, халязионы и сухость глаз. Поэтому уход за веками обычно продолжают и после улучшения состояния.

Для профилактики обострений важна регулярная гигиена век. В клинических рекомендациях обычно советуют тёплый компресс и очищение края век один или два раза в день.

• Нельзя тереть глаза руками и пользоваться чужой косметикой для век. Это снижает риск раздражения и заноса микробов.

• Контактные линзы при обострении могут усиливать раздражение, поэтому их обычно временно откладывают. Косметику с век на время лечения тоже убирают.

• Если появились боль, светобоязнь, резкое ухудшение зрения или сильное покраснение одного глаза, нужен осмотр офтальмолога. Такие признаки не характерны для обычного лёгкого блефарита.