Буклет на тему «Жизнь после резекции желудка: как адаптироваться и жить полноценно»

Резекция желудка-удаление части желудка с восстановлением пищеварения путем соединения с кишечником.

Что меняется:

Желудок меньше-не вмещает большой объем пищи

Утрачен пилорический сфинктер («затвор»)

Двенадцатиперстная кишка может быть выключена

Что делать: питаться дробно, медленно, осознанно.

Ваши помощники: врач, медсестра и вы сами. Адаптация занимает от нескольких месяцев до года-это нормально.

5 правил:

Дробно: 5–6 раз в день, порция 200–250 г

Медленно, тщательно пережевывая, 20–30 минут

После еды-отдых лежа 20–30 минут (профилактика демпинг-синдрома)

Исключить: острое, жареное, копченое, сладкое, газировку, алкоголь

Включить: супы-пюре, паровые блюда, каши на воде, кисломолочное, печеные яблоки

Пример меню на день:

Завтрак: овсяная каша, чай

2-й завтрак: творог

Обед: суп-пюре, паровое суфле

Полдник: кисель, сухарик

Ужин: гречка, паровая рыба

На ночь: кефир

Ведите дневник питания-так выявите «проблемные» продукты.

Профилактика:

Демпинг-синдрома-дробно, отдых лежа, без жидкости во время еды

Анемии-железо, В12, контроль крови

Астении-режим дня, сон, витамины

Рефлюкса-не есть перед сном, спать с приподнятым изголовьем

Лекарства: ферменты-во время еды; железо-после еды, не с чаем; В12-курсами; обезболивающие-по назначению. Ведите дневник приема.

ЛФК:

Ранний период: дыхательная гимнастика, повороты в постели

Поздний: дозированная ходьба, общеукрепляющие упражнения

Не наклоняться резко, не поднимать более 3–5 кг в течение 6 месяцев

Психологическая поддержка:

Тревога и страх перед едой-это нормально

Помогут: беседы с медсестрой, релаксация, поддержка близких, психолог, группы поддержки

Социальная реабилитация:

Постепенное возвращение к деятельности

При тяжелом труде-смена характера работы

Диспансерное наблюдение:

Гастроэнтеролог-1 раз в 3–6 месяцев

Онколог-при раке желудка

Контроль веса, анализов, ЭГДС-по назначению

После операции меняется не только пищеварение, но и повседневный режим: еда, объём порций и переносимость продуктов становятся другими.

• Синдром быстрого опорожнения желудка связан с тем, что у желудка уменьшается или исчезает функция резервуара для пищи.

• При полной резекции желудка организм утрачивает источник внутреннего фактора, необходимого для всасывания витамина B12.

• По данным клинических наблюдений, нарушения питания, рефлюкс и анемия встречаются у части пациентов даже после успешного восстановления после операции.