Буклет на тему «ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ РЕБЕНОК СОБИРАЕТ КАЛЬЦИЯ С ЗУБОВ»

Кальций нужен плоду для формирования костей и зубов. Основной рост минеральной массы происходит во втором и третьем триместрах.

• Если кальция не хватает в питании, организм матери обычно использует запасы из костей, а не из зубов.

• Зубная ткань не «отдаёт» кальций плоду: это распространённый миф, научных оснований у него нет.

Во время беременности всасывание кальция в кишечнике усиливается; так организм матери покрывает возросшую потребность.

• У доношенного новорождённого около 30 граммов кальция, и большая часть этого количества поступает через плаценту в последние месяцы беременности.

• Кальций входит в состав костей и зубов матери и ребёнка, но перераспределение идёт прежде всего за счёт костной ткани.

• Недостаточное поступление кальция может отражаться на минеральном обмене матери и плода.

Миф о том, что «за каждую беременность теряется зуб», возник давно, но он не подтверждён. Исследования показывают: при нехватке кальция организм берёт его из костей, тогда как зубная ткань остаётся стабильной.

Кальций поступает к плоду из пищи матери и, при необходимости, из её минеральных запасов. Он нужен для костей, зубов и работы мышц.

• Во время беременности суточная потребность в кальции оценивается примерно в 1000–1200 миллиграммов, в зависимости от источника и возраста женщины.

• К третьему триместру перенос кальция к плоду резко возрастает и достигает сотен миллиграммов в сутки.

• Витамин D участвует в усвоении кальция и влияет на минерализацию костей и зубов плода.

Зубы не являются «резервуаром», из которого кальций уходит к ребёнку. Их минерал устроен так, что не расходуется на нужды плода.

• При дефиците кальция мобилизуются прежде всего кости: именно там хранится основная часть минеральных запасов организма.

• Кальций, который получает плод, идёт на построение скелета и закладку зубных тканей ещё до рождения.

• Распространённая формула «беременность забирает кальций из зубов» — миф, а не физиологический факт.