Буклет на тему «учимся подаче справа в настольном теннисе»

Подача справа — это способ начать розыгрыш, при котором игрок бьёт по мячу правой стороной ракетки и обычно действует с правой половины стола. В одиночной игре подачу можно выполнять в любую половину стола соперника, а в парной — только по диагонали из правого квадрата в правый квадрат.

• Мяч держат на открытой ладони свободной руки, подбрасывают почти вертикально не менее чем на 16 сантиметров и ударяют по нему при падении. Мяч сначала должен коснуться своей половины стола, затем перелететь через сетку и попасть на половину соперника.

• При подаче рука с мячом и ракетка должны находиться выше уровня стола, а контакт с мячом выполняется за задней линией стола. Эти требования закреплены в правилах настольного тенниса.

• Справа удобно выполнять разные виды подач: плоскую, с нижним вращением и боковым вращением. Разница между ними зависит от угла ракетки, скорости движения и направления касания мяча.

Подача справа в настольном теннисе часто используется как первый атакующий удар. Она помогает сразу задать направление и скорость розыгрыша.

• При замахе корпус слегка поворачивают вправо, а ракетку выводят назад на уровне бедра или чуть ниже. Затем мяч встречают коротким и точным движением кисти и предплечья.

• Чтобы подача была законной, подброс мяча выполняют без вращения и не из-за стола, а с открытой ладони. Скрывать мяч телом, рукой или ракеткой во время подачи нельзя.

• В одиночной игре подача может идти по прямой или по диагонали на любую половину стола соперника. В парной игре мяч обязан попасть из правого квадрата подающего в правый квадрат принимающего.

Самый короткий законный подброс мяча в настольном теннисе — не ниже 16 сантиметров. Это примерно высота обычной линейки, поставленной вертикально, и по этому признаку судья легко проверяет правильность подачи.

По траектории и вращению подача справа бывает разной. Чаще всего выделяют подачу без вращения, с нижним вращением и с боковым вращением.

• При нижнем вращении мяч после отскока замедляется и может «проваливаться» вниз. При боковом вращении он меняет направление после касания стола.

• Короткая подача приземляется близко к сетке, а длинная летит глубже к задней линии стола. Выбор длины влияет на то, где соперник начнёт ответный удар.

• В парной игре подача справа особенно важна, потому что направление удара ограничено диагональю. Поэтому точность первого отскока здесь заметнее, чем в одиночной игре.

Перед подачей спортсмен становится за заднюю линию, а мяч держит на открытой ладони свободной руки. Это делает старт подачи одинаковым для всех игроков.

• В правилах указана минимальная высота подброса — 16 сантиметров. Мяч должен идти вверх почти вертикально и не получать вращение от ладони.

• После удара мяч обязан один раз коснуться своей половины стола и один раз — половины соперника. Если это не произошло, подача считается ошибочной.

• В парной игре подающий меняется каждые две подачи, а при счёте 10:10 подача чередуется после каждого розыгрыша. Это правило сохраняет равные условия в конце партии.