Буклет на тему «Секреты здоровой улыбки»

Как зубы становятся здоровыми и почему у них появляется кариес. У детей кариес чаще начинается на жевательных поверхностях и между зубами.

• Зубы нужно чистить два раза в день: утром и вечером перед сном.

• Для детей советуют пасту с фтором, а маленьким — мягкую щётку и небольшое количество пасты.

• После чистки полезно не споласкивать рот водой, а только сплёвывать, чтобы фтор дольше оставался на зубах.

Зубы и дёсны меняются вместе с ростом ребёнка: сначала появляются молочные зубы, затем постоянные. Первый постоянный зуб обычно прорезывается около шести лет.

• Молочные зубы временные, но их поражение может перейти на постоянные зубы и повлиять на прикус.

• Фтор в пасте помогает уменьшать риск кариеса, потому что укрепляет эмаль и делает её устойчивее к кислотам.

• Стоматологи рекомендуют показывать ребёнка врачу регулярно, даже если зубы не болят.

У детей кариес может начаться не с дырки, а с белого матового пятна на эмали. Это ранний признак потери минералов, который ещё можно заметить до появления боли.

Щётка убирает налёт с поверхности зубов, но между зубами он остаётся дольше всего. Поэтому в старшем возрасте добавляют зубную нить.

• Чистить зубы советуют не меньше двух минут: за это время успевают пройтись по всем сторонам зубов.

• Жевательные поверхности, наружная сторона и внутренняя сторона зубов требуют отдельной очистки.

• Если щётка распушилась, она хуже очищает зубы и её меняют раньше, чем она перестанет быть удобной.

Сахар и частые сладкие перекусы дают бактериям во рту пищу для образования кислот. Эти кислоты постепенно разрушают эмаль.

• Кариес развивается медленно, поэтому на раннем этапе его видно только как пятно или шероховатость.

• Профессиональное нанесение фтора у стоматолога используют для детей с высоким риском кариеса.

• Ополаскиватели с фтором обычно рекомендуют детям школьного возраста, когда ребёнок уже умеет ими пользоваться без проглатывания.