Буклет на тему «Рефлексия и ее виды деятельности»

Рефлексия — это осмысление человеком собственных мыслей, чувств, решений и действий. В психологии и педагогике её рассматривают как способ «обратиться к себе» и проанализировать опыт.

• Личностная рефлексия связана с пониманием своих качеств, привычек, мотивов и самооценки.

• Коммуникативная рефлексия помогает увидеть, как человек воспринимает собеседника и как его понимают другие.

• Интеллектуальная рефлексия относится к анализу хода мышления: как решается задача и почему выбран именно такой способ.

По времени обращения к опыту рефлексия делится на несколько видов. Они показывают, к прошлому, настоящему или будущему обращён анализ.

• Ситуативная рефлексия происходит в ходе действия: человек отслеживает, что делает прямо сейчас и как меняет свой способ работы.

• Ретроспективная рефлексия обращена к уже завершённой деятельности. Она помогает разобрать, что произошло и какой был результат.

• Проспективная рефлексия связана с будущим: человек заранее представляет ход действий, выбирает способ и прогнозирует последствия.

В психологии выделяют и рефлексию над другой позицией: человек пробует увидеть ситуацию глазами собеседника. Этот приём используют в диалоге, когда важно понять не только свои мысли, но и то, как они выглядят для другого участника общения.

В учебной и научной сфере рефлексия связана с анализом того, как получен результат. Она помогает не только оценить ответ, но и увидеть путь к нему.

• Кооперативная рефлексия относится к совместной работе группы. Её предметом становится вклад каждого участника и согласованность общих действий.

• Диалогическая рефлексия проявляется в общении, когда человек сопоставляет свою позицию с позицией другого.

• Языковая рефлексия связана с анализом собственной речи: выбора слов, точности формулировок и выразительности высказывания.

В исследовательской литературе рефлексию описывают как многокомпонентное явление, а не как один навык. Из-за этого в разных работах набор её видов может различаться.

• Среди часто упоминаемых видов называют эмоциональную, личностную, интеллектуальную, коммуникативную и кооперативную рефлексию.

• В работах по психологии рефлексию также связывают с экзистенциальным и духовным уровнем, когда предметом анализа становятся смысл, ценности и жизненные ориентиры.

• Такое деление показывает, что рефлексия может касаться и поступка, и общения, и мышления, и более широкого опыта человека.