Буклет на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ»

Что такое грипп и ОРВИ. Оба заболевания поражают дыхательные пути, но грипп чаще начинается резко, с высокой температурой, ломотой и сухим кашлем.

• Грипп вызывают вирусы гриппа, а ОРВИ — большая группа вирусов, включая риновирусы, аденовирусы и другие.

• Заражение происходит воздушно-капельным путём при кашле, чихании и разговоре, а также через загрязнённые руки и поверхности.

• Больной человек наиболее заразен в первые дни болезни, поэтому контакт в этот период особенно рискован.

Прививка от гриппа — основная специфическая защита, её делают до начала эпидемического сезона.

• Частое мытьё рук с мылом и обработка антисептиком снижают передачу вирусов через руки и поверхности.

• При кашле и чихании рот и нос прикрывают салфеткой или сгибом локтя, использованную салфетку сразу выбрасывают.

• В местах скопления людей помогает маска, а регулярное проветривание уменьшает концентрацию вирусов в помещении.

Вирусы гриппа меняются так быстро, что состав вакцины обновляют перед каждым сезоном. Поэтому прививка не «вечная»: её повторяют ежегодно, чтобы защититься от актуальных штаммов.

Если заболевание уже началось, важен контроль температуры, режима питья и состояния дыхания; при тяжёлом течении требуется врач.

• При гриппе осложнения возникают чаще, чем при обычных ОРВИ, и могут затрагивать лёгкие, уши и сердце.

• Самолечение антибиотиками не действует на вирусы: их назначают только при бактериальных осложнениях по решению врача.

• При высокой температуре, одышке, боли в груди или ухудшении состояния медицинская помощь нужна без промедления.

После контакта с больным особенно важно мыть руки, не трогать лицо и чаще проветривать комнату.

• Во время болезни человеку выделяют отдельную посуду, полотенце и постельные принадлежности.

• Влажная уборка в помещении снижает количество вирусов на поверхностях и в пыли.

• Возврат к работе и учёбе безопаснее после полного исчезновения температуры и выраженных симптомов.