Буклет на тему «Профилактика рахита у детей что это такое и почему возникает?»

Рахит — это заболевание раннего детского возраста, при котором нарушается костеобразование из-за дефицита витамина D, кальция и фосфора.

• У младенцев костная ткань растёт очень быстро, поэтому потребность в этих веществах особенно высока.

• Риск повышают недоношенность, низкая инсоляция, тёмный цвет кожи и исключительно грудное вскармливание без дополнительного витамина D.

• К рахиту также могут приводить болезни кишечника, печени и почек, а ещё некоторые лекарства, влияющие на обмен витамина D.

Профилактика начинается с понимания механизма болезни: при нехватке витамина D кишечник хуже усваивает кальций, а кости получают меньше минеральных веществ.

• У грудных детей грудное молоко содержит мало витамина D, а смеси без обогащения не всегда покрывают потребность ребёнка.

• У недоношенных детей запас витамина D и минеральных веществ изначально ниже, чем у доношенных.

• На риск влияет и образ жизни: недостаток солнечного света уменьшает естественный синтез витамина D в коже.

Витамин D был выделен после исследований, связанных с лечением рахита у детей: именно поэтому болезнь стала одной из первых, где дефицит конкретного вещества удалось связать с нарушением роста костей. Сегодня рахит рассматривают не как «слабость костей», а как следствие нехватки витамина D и минеральных веществ.

Профилактика рахита основана на поддержании достаточного поступления витамина D, кальция и фосфора с пищей и при необходимости с препаратами.

• Для детей раннего возраста особенно важны регулярное наблюдение и учёт факторов риска: недоношенности, болезней пищеварения и длительного дефицита солнечного света.

• На развитие рахита влияет и питание матери во время беременности и грудного вскармливания, если в нём мало витамина D и кальция.

• У детей с нарушением всасывания питательных веществ профилактика усложняется, потому что дефицит возникает даже при обычном рационе.

Ранние признаки рахита связаны не только с костями, но и с общим состоянием ребёнка: потливостью, беспокойством, нарушением сна и мышечной слабостью.

• Позже могут появляться размягчение костей черепа, задержка прорезывания зубов и деформации грудной клетки или ног.

• При выраженном дефиците страдает не только скелет: меняется обмен веществ, а рост и развитие ребёнка идут медленнее.

• Чем раньше начинается дефицит витамина D, тем заметнее он отражается на формировании костной ткани в первый год жизни.