Буклет на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ»

Грипп и ОРВИ вызываются вирусами, но это не одно и то же. Грипп обычно начинается резко, а ОРВИ чаще развивается постепенно.

• Для гриппа характерны высокая температура, ломота в мышцах, головная боль и выраженная слабость.

• При ОРВИ чаще встречаются насморк, боль в горле, кашель и умеренное повышение температуры.

Вирусы передаются от человека к человеку главным образом при кашле, чихании и разговоре. Заражение возможно и через руки и поверхности, если потом коснуться лица.

• Особенно легко инфекция распространяется в транспорте, школах, детских садах и других закрытых помещениях. Риск выше при близком контакте с заболевшим.

• Больной человек наиболее заразен в первые дни болезни, когда симптомы только появились.

Один человек с гриппом может заразить окружающих еще до того, как сам поймет, что заболел: вирус передается уже в первые дни, а иногда и в конце инкубационного периода. Поэтому внешне здоровый школьник или взрослый может стать источником инфекции для семьи и класса.

Гигиена рук снижает передачу вирусов. Мыть руки нужно с мылом после улицы, транспорта и контакта с больным человеком.

• При кашле и чихании рот и нос прикрывают салфеткой или сгибом локтя. Ладонь для этого не подходит, потому что вирусы остаются на руках.

• В помещениях помогает регулярное проветривание и влажная уборка. В закрытом воздухе вирусные частицы держатся дольше.

• В сезон подъёма заболеваемости используют маски в местах скопления людей и общественном транспорте.

Самая эффективная специфическая защита от гриппа — ежегодная вакцинация. Прививку делают до начала сезонного подъёма заболеваемости.

• Вакцина защищает именно от гриппа, но не от всех вирусов, вызывающих ОРВИ. Поэтому даже привитому человеку нужны другие меры профилактики.

• При признаках болезни человека изолируют от контактов, чтобы не передавать инфекцию окружающим.

• К распространённым признакам гриппа относят внезапную температуру, озноб, головную боль и ломоту в теле. При ОРВИ чаще выражены насморк и боль в горле.