Буклет на тему «по лечебной физической культуре»

Лечебная физическая культура — это медицинская дисциплина, где физические упражнения используют для лечения, восстановления и профилактики заболеваний. Термин закрепился в СССР в 1920-е годы.

• В 1925 году в стране открылась первая поликлиника лечебной физкультуры и массажа.

• В 1928 году вместо названия «врачебная гимнастика» утвердили термин «лечебная физкультура».

• В 1931 году Наркомздрав РСФСР определил профиль врача по лечебной физкультуре.

Метод ЛФК строится на дозированных движениях, подобранных под диагноз, стадию болезни и возможности человека. Занятия проводят как в лечебных учреждениях, так и в реабилитации.

• Применяют активные, пассивные, полуактивные, дыхательные упражнения и упражнения с разгрузкой части веса тела.

• ЛФК включают в комплекс лечения при травмах, после операций, при болезнях сердца, лёгких и опорно-двигательного аппарата.

• В годы Великой Отечественной войны ЛФК широко использовали для восстановления раненых и возвращения трудоспособности.

Самый ранний известный центр ЛФК в России появился в 1925 году: первая поликлиника лечебной физкультуры и массажа была создана по инициативе И. М. Саркизова-Серазини. Именно с таких учреждений ЛФК стала отдельным направлением медицины, а не просто гимнастикой.

В ЛФК выделяют несколько основных форм занятий. Они различаются по исходному положению, нагрузке и степени участия пациента.

• Лечебная гимнастика остаётся базовой формой и обычно включает разминку, основную и заключительную части.

• Водные упражнения используют при снижении нагрузки на суставы и позвоночник, а дыхательные — при восстановлении после болезней лёгких и операций.

• Массаж часто сочетают с ЛФК, потому что оба метода входят в комплексную реабилитацию.

У ЛФК есть медицинские ограничения. При острых состояниях занятия не проводят: например, при неостановленном кровотечении, остром тромбозе вен, тяжёлом нарушении ритма сердца и высокой температуре.

• После травм, операций и при обострениях занятия назначают только после осмотра врача и с учётом состояния пациента.

• ЛФК применяют не только для восстановления, но и для профилактики осложнений: гипостатической пневмонии, тугоподвижности суставов и снижения мышечной силы.

• В современной практике ЛФК относится к разделу реабилитационной медицины и работает вместе с лечением, физиотерапией и массажем.