Буклет на тему «Ожирение — это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме, которое представляет реальную угрозу для здоровья. Диагноз обычно ставится, если масса тела превышает норму более чем на 20%, а индекс массы тела (ИМТ) составляет 30 и более.»

Ожирение — хроническое заболевание, при котором в организме накапливается избыточная жировая ткань. Диагноз обычно ставят при ИМТ 30 и выше; в Самаре такие пациенты могут наблюдаться у эндокринолога.

• Причины связаны с питанием, малоподвижностью, наследственностью, гормональными нарушениями, стрессом и недосыпом.

• К факторам риска также относят некоторые лекарства, включая гормональные препараты, нейролептики и стероиды.

Ожирение отражается не только на массе тела, но и на работе разных систем организма. Симптомы часто нарастают постепенно и становятся заметны уже при бытовой нагрузке.

• Среди внешних признаков встречаются стрии, второй подбородок и жировой «фартук» на животе.

• Со стороны дыхания бывают одышка, сильный храп и ночное апноэ, а со стороны ЖКТ — изжога и гастроэзофагеальный рефлюкс.

• Для сердца и сосудов характерны тахикардия и скачки давления; у женщин возможны сбои цикла, у мужчин — снижение потенции.

В одной из самарских клиник для лечения ожирения используют аналоги семаглутида, но только после оценки показаний и противопоказаний. Это показывает, что снижение веса при ожирении — не «диета по совету», а медицинская терапия под контролем врача.

Профилактика строится на энергетическом балансе: калорийность рациона должна соответствовать расходу энергии. При этом ВОЗ рекомендует не менее 150 минут умеренной аэробной активности в неделю.

• К умеренным нагрузкам относят быструю ходьбу, плавание и езду на велосипеде.

• Сон не менее 7–8 часов помогает снизить уровень грелина, гормона голода, а сокращение сладких напитков и фастфуда уменьшает избыток «жидких калорий».

• Особенно быстро набор веса провоцируют ультрапереработанные продукты, избыток простых углеводов и привычка переедать на ночь.

В Самаре помощь при ожирении оказывают эндокринологи и бариатрические хирурги. При тяжелых степенях болезни рассматривают хирургическое лечение, включая рукавную резекцию и шунтирование желудка.

• В СОКБ им. В. Д. Середавина работает бариатрическая клиника Бориса Цветкова; она проводит лапароскопические операции на желудке и кишечнике.

• В многопрофильном комплексе «Медгард» ведут медикаментозное лечение ожирения эндокринологи, в том числе с подбором схемы под наблюдением врача.

• В госпитале «Мать и дитя — ИДК» помощь оказывает мультидисциплинарная команда хирургов, анестезиологов, эндокринологов и психологов.

• Клиника «Доктор Борменталь» специализируется на психотерапевтических и аппаратных методиках снижения веса без хирургического вмешательства.