Буклет на тему «Массаж при атеросклерозе нижних конечностей»

При атеросклерозе нижних конечностей массаж применяют только щадящий и не на область выраженного сужения артерий. Его цель — мягко улучшить кровоток и питание тканей.

• Показаны поглаживание, лёгкое растирание и осторожное разминание; исключают рубление, поколачивание и сильное выжимание.

• Процедуру обычно проводят лёжа, начиная со стопы и поднимаясь к голени и бедру, без сильного давления на ткани.

Перед массажем оценивают состояние сосудов и кожи, потому что при тяжёлом нарушении кровотока любое грубое воздействие опасно.

• Массаж противопоказан при свежих тромбах, тромбофлебите, аневризме, трофических язвах, гангрене и воспалении кожи.

• При выраженном стенозе магистральных артерий свыше 70 % массаж выполняют с особой осторожностью или не назначают.

1. Поглаживание: Ладонью от пальцев вверх до колена (5–7 раз). 2. Растирание: Круговыми движениями пальцами разминаем подошву и каждый палец. 3. Разминание: Обхватываем голень двумя руками и мягко сжимаем-разжимаем мышцы (как тесто), двигаясь вверх.

1. Поглаживание: Широкими движениями от колена к паху.

• 2. Выжимание: Ребром ладони с усилием «выдавливаем» мышцу вверх.

• 3. Разминание: Глубокое продольное и поперечное разминание бедра двумя руками.

• 4. Встряхивание: Легко потрясти мышцу для расслабления.

Повторное поглаживание всей ноги (2–3 раза).

• Легкие похлопывания.

• Пассивное сгибание/разгибание в колене.