Буклет на тему «Как развивать эмоциональный интеллект дошкольника»

Самое заметное изменение происходит в игре: ребёнок может разыгрывать обиду, радость, страх и примирение, а потом переносить эти переживания в обычное общение. Поэтому именно сюжетно-ролевая игра стала одним из главных способов изучения детских эмоций.

Эмоции у дошкольников легче всего развиваются через общение со взрослым и сверстниками. Ребёнок учится не только чувствовать, но и понимать, как выглядит чувство со стороны.

• Для развития этого навыка взрослый называет эмоции ребёнка: «ты злишься», «ты расстроился», «ты обрадовался».

• Ребёнок легче учится понимать эмоции по мимике, жестам, позе и тону голоса.

• Полезны чтение и обсуждение поступков героев: ребёнок сравнивает, что герой сделал и что он при этом чувствовал.

• Помогают игры на узнавание эмоций по лицу, жестам и позе.

• При регулярной практике ребёнок точнее отличает базовые и более сложные эмоции, в том числе обиду и вину.

Эмоциональный интеллект дошкольника — это умение распознавать свои чувства и замечать чувства других.

Он состоит из трех взаимосвязанных умений:

• Узнавание: способность идентифицировать собственное состояние (например, понять, что учащенное сердцебиение и желание кричать — это гнев).

• Понимание: способность считывать чувства других людей по их поведению.

• Вербализация: умение назвать это состояние словом.

Развитие начинается с узнавания эмоций по лицу, голосу и позе. Дети быстрее различают радость, страх, злость и грусть, чем более сложные состояния.

• Эмоциональная лексика расширяется постепенно: сначала ребёнок употребляет несколько слов, затем начинает различать оттенки — «обидно», «ревную», «смущён».

• В дошкольном возрасте формируется эмоциональное предвосхищение: ребёнок начинает ожидать, что событие вызовет радость, страх или огорчение.

• Появляется умение сдерживать сильный порыв с помощью слова и действий. Это связано с развитием саморегуляции и произвольности поведения.

Эмоциональный интеллект состоит из нескольких частей: распознавание эмоций, их называние, понимание причин и управление реакцией.

• У дошкольника он проявляется в умении сказать, что он чувствует, и объяснить, почему это произошло.

• К старшему дошкольному возрасту ребёнок начинает учитывать чувства другого человека в игре и разговоре.

• Эмпатия — это способность замечать чужое состояние и сопереживать ему.