Буклет на тему «Инсульт. Что это такое? Распознавание. Первая помощь. Золотой час. Профилактика. Группы риска.»

Инсульт — это острое нарушение кровообращения в головном мозге, из-за которого клетки мозга быстро начинают погибать. Различают ишемический инсульт, когда сосуд закупоривается, и геморрагический, когда сосуд разрывается.

• Чаще всего признаки появляются внезапно: перекос лица, слабость руки или ноги с одной стороны, нарушение речи, зрения, координации.

• Иногда возникает резкая головная боль без понятной причины, особенно при кровоизлиянии.

• Чем раньше начато лечение, тем больше шанс сохранить речь, движение и память.

Опознать инсульт помогает правило «лицо — рука — речь — время»: попросите человека улыбнуться, поднять обе руки и повторить простую фразу.

• Тревожные признаки: опущенный уголок рта, слабость одной руки, невнятная или спутанная речь, внезапное нарушение зрения, равновесия или координации.

• При подозрении сразу вызывают скорую помощь и сообщают время появления симптомов.

• Нельзя ждать, что состояние пройдёт само: при инсульте счёт идёт на минуты.

На лечение инсульта есть терапевтическое окно — примерно первые 3–4,5 часа от начала симптомов. В этот промежуток врачам удаётся восстановить кровоток или уменьшить последствия кровоизлияния, поэтому каждая минута действительно меняет прогноз.

Первая помощь при инсульте сводится к одному: как можно быстрее вызвать скорую и не оставлять человека одного.

• Пострадавшего укладывают или усаживают с приподнятой головой, освобождают шею и грудь от тесной одежды и следят за дыханием и сознанием.

• Если человек без сознания, но дышит, его поворачивают на бок. Еду, воду, лекарства и попытки «отпустить само» давать нельзя.

• Даже короткая транзиторная ишемическая атака требует срочной медицинской оценки: она часто предшествует большому инсульту.

Риск инсульта выше у людей с повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, мерцательной аритмией и нарушениями липидного обмена.

• К факторам риска относят курение, лишний вес, малоподвижность, злоупотребление алкоголем и возраст старше 55 лет.

• Для профилактики используют контроль давления, отказ от табака, регулярную физическую активность не менее 150 минут в неделю и питание с меньшим количеством соли, насыщенных жиров и сахара.

• Врачебного наблюдения требуют также перенесённая транзиторная ишемическая атака, болезни сердца и семейная предрасположенность.