Буклет на тему «Гипертония»

Что такое гипертония? Это стойкое повышение артериального давления, обычно от 140/90 мм рт. ст. и выше при повторных измерениях. У многих людей болезнь долго протекает без жалоб.

• Классифицируют также по стадиям: различают высокое нормальное давление, первую, вторую и третью степень. Диагноз подтверждают не одним замером, а серией измерений в разные дни.

• У части людей гипертония связана с возрастом и наследственностью. На риск также влияют избыток соли, недостаток движения, лишний вес, табак и алкоголь.

Гипертонию нередко называют «тихим» заболеванием, потому что заметных признаков может не быть годами. При очень высоких цифрах давления появляются головная боль, одышка, тошнота, головокружение, нарушение зрения и шум в ушах.

• Если давление остается высоким долго, страдают сердце, мозг и почки. Возможны инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и хроническая болезнь почек.

• Давление измеряют дома или в медицинском учреждении с помощью тонометра. Для подтверждения диагноза используют не один результат, а повторные измерения в спокойной обстановке.

Во всем мире гипертонией живет каждый третий взрослый человек, а почти половина из них не знает о диагнозе. По данным ВОЗ, с 1990 по 2019 год число людей с этим состоянием выросло с 650 миллионов до 1,3 миллиарда.

Лечение подбирают по уровню давления и сопутствующим болезням. Для контроля используют препараты, которые снижают давление и уменьшают риск осложнений.

• При некоторых состояниях достаточно изменения привычек, но многим пациентам нужны лекарства постоянно. ВОЗ отмечает, что гипертония нередко хорошо поддается лечению недорогими препаратами.

• Ключевые меры профилактики совпадают с факторами риска: меньше соли, больше движения, отказ от табака и ограничение алкоголя. Эти меры снижают вероятность повышения давления и помогают удерживать его в норме.

Гипертония бывает первичной и вторичной. Первичная развивается без одной явной причины и встречается чаще, вторичная связана с заболеваниями почек, эндокринной системы или приемом некоторых лекарств.

• У взрослых нормальным считают давление около 120/80 мм рт. ст., а превышение 140/90 мм рт. ст. относят к гипертонии. Очень высокие значения, примерно от 180/120 мм рт. ст., могут сопровождаться болью в груди, спутанностью сознания и выраженной одышкой.

• Почти четыре пятых людей с гипертонией в мире не получают необходимого лечения. ВОЗ связывает расширение помощи с предотвращением миллионов преждевременных смертей к 2050 году.

• Единственный надежный способ выявить гипертонию — измерение давления, потому что самочувствие может долго не меняться. Именно поэтому болезнь часто обнаруживают случайно на профилактическом осмотре.