Буклет на тему «Гипертония»

Гипертония, или артериальная гипертензия, — это стойкое повышение давления крови в артериях. Диагноз обычно подтверждают при повторных измерениях на разных днях.

• Во многих источниках для взрослых называют уровень 140/90 мм рт. ст. и выше; в ряде клинических рекомендаций используют порог 130/80 мм рт. ст.

• Часто болезнь протекает без заметных жалоб. При выраженном повышении давления возможны головная боль, одышка, нечеткость зрения и носовые кровотечения.

• Точный диагноз ставят по измерениям манжетой на руке; первое измерение обычно делают на обеих руках.

Гипертония бывает первичной и вторичной. При первичной причина не выделяется как одна конкретная болезнь, а вторичная связана с другим заболеванием или состоянием.

• К факторам риска относят возраст, наследственность, ожирение, малую физическую активность, избыток соли и злоупотребление алкоголем.

• Повышенное давление перегружает сердце и сосуды. При очень высоких цифрах могут появляться сильная головная боль, боль в груди, головокружение и одышка.

• К осложнениям относят инсульт, инфаркт, сердечную недостаточность, поражение почек и ухудшение зрения.

Давление нередко называют «тихим убийцей»: у многих людей оно долго остается повышенным без явных признаков. Именно поэтому гипертонию часто находят случайно, во время обычного измерения давления.

Основу лечения составляют изменение образа жизни и лекарственные препараты, которые подбирает врач. Самолечение при стойком повышении давления недопустимо.

• Из лекарств применяют диуретики, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы рецепторов ангиотензина и блокаторы кальциевых каналов.

• Для контроля используют повторные измерения давления, а диагноз обычно подтверждают по среднему значению нескольких измерений в разные дни.

• Если давление очень высокое и сопровождается болью в груди, одышкой, спутанностью сознания или нарушением речи, требуется срочная медицинская помощь.

Профилактика начинается с питания: врачи советуют уменьшать соль, больше есть овощей и фруктов и не злоупотреблять алкоголем.

• Регулярная физическая активность и поддержание нормальной массы тела помогают снизить риск повышения давления.

• Полезно контролировать давление периодически, даже если жалоб нет. Гипертония может годами не вызывать симптомов.

• Первое точное измерение артериального давления в Европе в начале XVIII века выполнил Стивен Хейлз, наблюдая его у лошади с помощью стеклянной трубки.