Буклет на тему «Гигиена в послеродовом периоде»

Лохии после родов идут от нескольких недель: сначала выделения обычно обильные и ярко-красные, затем становятся розовыми, коричневыми и постепенно прекращаются.

• Для подкладки используют только санитарные прокладки; тампоны и менструальные чаши не рекомендуют до послеродового осмотра, обычно через 6 недель.

• Прокладки меняют часто, а руки моют до и после туалета и смены белья.

• После родов душ и ванна допустимы, но спринцевание не рекомендуют.

Если были разрывы, ссадины или эпизиотомия, промежность держат чистой и сухой, чтобы снизить риск инфекции.

• Промежность промывают тёплой водой спереди назад, особенно после мочеиспускания и стула.

• Некоторые рекомендации допускают ежедневное мытьё области промежности водой с мылом; резкие и пахучие средства стараются не использовать.

• После подмывания кожу промокают насухо чистой бумагой или полотенцем.

Самая неожиданная деталь послеродового периода: врачебные рекомендации прямо запрещают спринцевание и советуют не вводить ничего внутрь влагалища до заживления ткани, где прикреплялась плацента, и возможных разрывов. Именно поэтому в первые недели основным средством гигиены остаются обычные прокладки.

Гигиена рук остаётся ключевой частью ухода: руки моют перед кормлением, после туалета и перед сменой прокладки.

• Ежедневный душ помогает поддерживать чистоту тела и области промежности.

• При обильных выделениях прокладки меняют регулярно; в отдельных памятках указывают интервал от 4 до 6 часов.

• Если выделения становятся резко зловонными, появляются крупные сгустки или кровотечение усиливается, это повод для обращения к врачу.

Обычно послеродовое наблюдение включает оценку мочеиспускания, работы кишечника, боли в промежности, заживления ран и характера лохий.

• Быстрый осмотр после родов может быть уже в первые недели, а полный послеродовый визит проводят позже, часто в срок 6–12 недель.

• При грудном вскармливании менструации нередко начинаются позже; при смешанном или искусственном вскармливании они могут вернуться раньше.

• Наличие трещин сосков, болезненности или нагрубания груди тоже рассматривают на послеродовом приёме, потому что это влияет на уход и гигиену.