Буклет на тему «Борьба дзюдо мой путь к гармонии»

Дзюдо — японское боевое искусство и олимпийский вид спорта, основанный Дзигоро Кано в 1882 году в Токио. Название переводится как «мягкий путь».

• Кано открыл первую школу дзюдо — «Кодокан» — в храме Эйсёдзи. Оттуда дзюдо распространилось по Японии и за её пределы.

• В основе дзюдо лежат броски, удержания, болевые и удушающие приёмы. Удары в спортивном дзюдо запрещены.

Соревнования проходят на татами — специальном ковре. Поединок начинается в стойке, а затем может продолжаться в партере.

• Мужское дзюдо вошло в программу Олимпийских игр в 1964 году в Токио. Женские соревнования впервые провели на Олимпиаде 1992 года в Барселоне.

• Международная федерация дзюдо была создана в 1951 году и сейчас устанавливает единые правила для соревнований.

• На схватке спортсмены выступают в весовых категориях, чтобы соперники были примерно равны по массе.

На Олимпиаде 1964 года в Токио японец Акидо Каминага в финале абсолютной категории уступил голландцу Антониусу Гейсинку. Эта победа стала одним из самых известных моментов в истории дзюдо и показала, что спорт вышел за пределы Японии.

В дзюдо используется система поясов, которая показывает уровень подготовки спортсмена. Цвет пояса меняется по мере роста мастерства.

• У учеников обычно начинаются с белого пояса, затем идут цветные пояса, а затем чёрный.

• Чёрный пояс не означает, что спортсмен уже «всё умеет»: в дзюдо есть ещё степени мастерства, которые называют данами.

• Такая система была введена для упорядочивания обучения и оценки прогресса в школах дзюдо.

Дзюдо включает не только технику, но и строгие правила поведения на татами. Спортсмены начинают и заканчивают схватку поклоном.

• Важную роль в дзюдо играют самоконтроль, точность движений и умение использовать силу соперника.

• Слово «дзюдо» состоит из двух иероглифов: «дзю» — мягкость и «до» — путь.

• Именно поэтому дзюдо часто называют «путём мягкости».