Буклет на тему «Адаптивная физическая культура для учителей»

Адаптивная физическая культура — это раздел физической культуры для людей с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалидов и обучающихся с ОВЗ. Она включает физические упражнения, средства реабилитации и абилитации.

• В России термин закрепился в 1995 году в Санкт‑Петербурге, в Университете имени П.Ф. Лесгафта, где была создана первая кафедра по этой дисциплине.

• В 1996 году новая специальность была включена в классификатор высшего образования, а в 1999 году кафедра стала факультетом, позже — институтом.

АФК используют не только в спорте, но и в школе, реабилитации и специальных программах обучения. Ее задача — подобрать нагрузку и форму занятий под состояние человека.

• К занятиям относятся адаптированные упражнения, игры, плавание, лечебная гимнастика и элементы спортивной подготовки. Содержание зависит от диагноза, возраста и уровня подвижности.

• Специалисты АФК работают с детьми-инвалидами, школьниками и студентами специальных медицинских групп, а также с людьми, восстанавливающимися после травм и заболеваний.

Первую в России кафедру адаптивной физической культуры открыли в 1995 году по инициативе профессора С. П. Евсеева. Тогда же сам термин вошёл в профессиональную речь российских специалистов.

АФК рассматривает не одно занятие, а целую систему физической подготовки. В неё входят упражнения, естественные факторы и гигиенические средства.

• В этой области выделяют адаптивное физическое воспитание, адаптивный спорт и физическую реабилитацию. Каждое направление имеет свои цели и способы работы.

• Адаптивный спорт может проводиться на любительском и соревновательном уровнях. Для него используют правила, которые учитывают особенности здоровья участников.

Для разных нарушений здоровья применяют разные формы занятий. Программы подбирают так, чтобы движения были доступными и безопасными.

• В специальных медицинских группах школьники занимаются по отдельным программам. Это позволяет учитывать диагноз, физическую подготовленность и темп восстановления.

• В АФК важны не только упражнения, но и развитие координации, выносливости, силы и навыков движения в быту. Содержание занятий может меняться по мере улучшения состояния человека.