Буклет на тему «Подход Аллы Баркан к детским эмоциям»

Эмоции — это язык, на котором ребенок показывает свое состояние, когда слов еще не хватает. В подходе Аллы Баркан они рассматриваются как естественная часть развития, а не как «капризы» или плохое поведение.

• Радость, интерес, удивление, нежность и гордость относятся к положительным эмоциям. Гнев, страх, грусть, обида и тревога — к отрицательным, но обе группы нормальны и нужны ребенку.

Алла Баркан писала, что постоянное сдерживание отрицательных эмоций становится «своеобразной миной замедленного действия» для здоровья. Поэтому чувства не запрещают, а учат выражать безопасно.

• Ребенку помогает, когда взрослый называет его состояние: «Ты расстроен», «Ты злишься, потому что...». Это заменяет обесценивание вроде «Не плачь» или «Ничего страшного».

• Для снятия напряжения используют движения, крик в «мешочек эмоций», рвание бумаги, топанье, дыхательные упражнения, музыку, рисование или прогулку.

• Алла Баркан подчеркивала: ребенок учится не нотациями, а личным примером взрослого.

В книге Аллы Баркан «Плохие привычки хороших детей» страх назван обычным спутником отрицательных эмоций. Автор пишет, что ребенку редко удается совсем не бояться: страх появляется и в детском саду, и в новой обстановке, и при резких переменах.

Шкала общения родителя с ребенком показывает, какие эмоции преобладают в семье за день. В левой колонке отмечают действия, которые вызывают положительные чувства, в правой — отрицательные.

• К положительным относят похвалу, поощрение, одобрение, объятия, улыбки, сопереживание, восхищение, сюрпризы и подарки.

• К отрицательным относят упреки, подавление, унижение, обвинения, осуждение, одергивание, позор, нотации, лишение необходимого, шлепки и постановку в угол.

• Если больше отметок в левой колонке, день ребенка был эмоционально благополучным. Если больше в правой, общение чаще вызывало напряжение и огорчение.

Алла Исааковна Баркан — детский врач, детский психолог, доктор медицинских наук, профессор. Она написала более 30 книг о развитии и воспитании детей.

• В книгах и статьях Баркан часто встречается мысль о том, что взрослый должен видеть за поведением ребенка его переживания, страхи и потребность в принятии.

• Автор связывала эмоциональное благополучие ребенка с повседневным общением в семье: словами, интонацией, объятиями, критикой и запретами.

• Ее цитата о воспитании звучит так: «Важно, чтобы, доверяя, ребенок поверил, что мы воспитываем его и во имя его самого».