Буклет на тему «СИСТЕМНЫЕ ФТОРИДЫ: ЗАЩИТА ЗУБОВ В АСТРАХАНСКОЙ ОБЛАСТИ Практическое руководство по профилактике кариеса [Логотип Астраханского ГМУ] Разработала: студентка 2 курса, 202 группы Бахтеева Вера Михайловна Научный руководитель: ассистент кафедры Спицына Анна Викторовна Кафедра стоматологии профилактической ФСПО Астрахань — 2026 г.»

В АСТРАХАНСКОЙ ОБЛАСТИ В ВОДЕ МАЛО ФТОРА

• Показатель Значение

• Норма фтора в воде 0,7–1,2 мг/л

• Фактически в воде АО 0,08–0,204 мг/л

• Дефицит в 3,5–9 раз ниже нормы

• Последствие: у 89% детей к 12 годам — кариес.

• Что происходит без фтора:

• Эмаль зубов становится слабой. Кислоты после еды разрушают её быстрее. Зубы болят и разрушаются.

• Решение: системные фториды — фтор, который поступает внутрь с водой или в таблетках и укрепляет зубы изнутри.

КАК РАБОТАЕТ ФТОР

• 1. Укрепляет эмаль. Фтор встраивается в структуру зуба и делает её прочнее.

• 2. Защищает от кислот. Обычная эмаль разрушается при pH 5,5. Эмаль с фтором — только при pH 4,5.

• 3. Подавляет бактерии. Фтор блокирует ферменты бактерий, которые разрушают зубы.

• Эффективность:

• Снижение прироста кариеса на 27–89% (Кокрейновский обзор, 2024).

ДЕТИ: ДОЗЫ ФТОРА Возраст Доза Как давать 6 мес – 3 года 0,25 мг/сут 1 таб. NaF 1,1 мг или 1 таб. D-Fluoretten 500 или 0,25–0,4 л воды 3–6 лет 0,5 мг/сут 1 таб. NaF 2,2 мг или 2 таб. NaF 1,1 мг или 0,5–0,8 л воды 6–16 лет 1,0 мг/сут 2 таб. NaF 2,2 мг или 1,0–1,7 л воды ПРАВИЛА: 1. Таблетки рассасывать после чистки зубов перед сном. 2. Не запивать молоком. Между фтором и молоком — не менее 2 часов. ГДЕ КУПИТЬ: Источник Где Вода «Чистая вода» ул. Брестская, 28а Вода «Оазис Жизни» ул. Нахимова, 74Б, заказ: 502502.ru Вода «AQUALIFE» ул. Ахшарумова, 44ж, заказ: akvalife.ru NaF 1,1 мг — 202 руб. аптеки «Апрель», «Здоровье» NaF 2,2 мг — 745 руб. аптеки «Апрель», «Здоровье» D-Fluoretten 500 — 3 461 руб. по заказу, aponeo.de QR-код №1 — калькулятор дозы: elmex.de/fluoridrechner

БЕРЕМЕННЫЕ

• Таблетки фтора — только по назначению врача (не более 1 мг/сут).

• Паста 1450 ppm 2 раза в день.

• Фторлак во II триместре (в клинике).

• Нельзя пить «Боржоми» и «Ессентуки-4».

• Где купить:

• Паста 1450 ppm — аптеки города.

• Таблетки — по рецепту в аптеках.

• Фторлак — только в стоматологической клинике.

• ВЗРОСЛЫЕ

• Фторированная вода 1,5–2 л/день — при риске кариеса.

• Нужно при: брекетах, сухости во рту, после лучевой терапии.

• Пасты 1450–5000 ppm.

• Где купить:

• Вода — те же адреса и сайты.

• Пасты — аптеки, крупные магазины.

• Таблетки — по рецепту.

• QR-код №2 — памятка для беременных: 22gp.by

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ

• Вода Фтора Выше нормы

• «Боржоми» до 6,8 мг/л в 4,5 раза

• «Ессентуки-4» около 2,3 мг/л в 1,5 раза

• Норма — не более 1,5 мг/л.

• Нельзя пить регулярно:

• беременным

• детям до 7 лет

• младенцам

• При ежедневном употреблении — флюороз (коричневые пятна, разрушение эмали).

• Взрослым: только по назначению врача, курс 3–4 недели, 100–150 мл 2–3 раза в день (не более 450 мл/сут). На время курса таблетки фтора отменить.

• РЕГЛАМЕНТ

• Назначение фтора — только после сбора анамнеза и расчёта суммарной дозы из всех источников. Контроль у стоматолога — 1 раз в 6 месяцев.

• Перед приёмом фтора проконсультируйтесь с врачом.