Буклет на тему «Сахарный диабет»

Сахарный диабет — хроническое нарушение обмена веществ, при котором в крови длительно повышается уровень глюкозы из-за недостатка инсулина или того, что ткани хуже на него реагируют.

• При диабете 1-го типа иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин; при диабете 2-го типа инсулин есть, но организм использует его хуже.

• К типичным признакам относятся сильная жажда, частое мочеиспускание, постоянный голод, похудение, слабость и затуманенное зрение.

• Нередко болезнь выявляют по анализу крови на глюкозу или по уровню гликированного гемоглобина, который показывает средний сахар за несколько месяцев.

Диабет бывает нескольких основных типов, но самые известные — первый и второй. Они отличаются причиной, возрастом начала и подходами к лечению.

• Диабет 1-го типа чаще развивается в детском, подростковом или молодом возрасте и обычно требует ежедневного введения инсулина.

• Диабет 2-го типа встречается чаще; он связан с лишней массой тела, низкой физической активностью, наследственностью и возрастом старше 45 лет.

• На ранних стадиях при диабете 2-го типа жалоб может не быть, поэтому его иногда обнаруживают случайно при обследовании.

Первое научное описание лечения диабета связано с 1921 годом: тогда в Канаде Фредерик Бантинг и Чарльз Бест получили инсулин, а его применение быстро изменило прогноз болезни. До появления инсулина диабет 1-го типа почти всегда заканчивался тяжёлыми осложнениями и ранней смертью.

Если диабет не контролировать, повышенный сахар повреждает сосуды и нервы и со временем затрагивает глаза, почки, сердце и ноги.

• Осложнения включают диабетическую ретинопатию, поражение почек, ухудшение кровоснабжения нижних конечностей и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

• Острые состояния тоже опасны: при тяжёлом дефиците инсулина может развиться кетоацидоз, а при очень высоком сахаре — выраженное обезвоживание и нарушение сознания.

• Чем дольше держится высокий уровень глюкозы, тем выше вероятность поздних осложнений, поэтому врачи оценивают не только сахар, но и кровяное давление и липиды.

Лечение подбирают по типу диабета. При 1-м типе основой остаётся инсулин; при 2-м типе используют питание, движение, снижение веса и сахароснижающие препараты, а при необходимости — инсулин.

• Контроль строится на регулярных измерениях глюкозы и анализе гликированного гемоглобина. Это помогает оценить, насколько стабильно держится сахар в течение времени.

• Для профилактики и замедления развития диабета 2-го типа используют поддержание нормальной массы тела, физическую активность не менее 150 минут в неделю, рацион с ограничением сахара и насыщенных жиров и отказ от табака.

• При уже установленном диабете раннее выявление поражения глаз, почек и стоп позволяет начинать лечение до появления тяжёлых осложнений.