Буклет на тему «Заголовок: Роль музыки в жизни людей Подзаголовок: Индивидуальный проект Цитата: «Музыка — универсальный язык человечества» (Генри Лонгфелло)Иллюстрация: абстрактные волны звука + силуэты людей разных возрастов (описание ниже).»

Музыка сопровождает людей в быту, обрядах и общении с древности. Её использовали не только для развлечения, но и как часть совместных действий и ритуалов.

• Первые найденные музыкальные инструменты — костяные флейты из Южной Германии — датируются примерно 42–43 тысячами лет назад.

• В разных обществах музыка звучала на праздниках, в танце, на работе, в религиозных церемониях и военных действиях.

• Уже в древних культурах музыка служила для пения, движения и объединения людей в группе.

Музыка воздействует на мозг через системы, связанные с мышлением, движением, ощущениями и эмоциями. При прослушивании и исполнении активируются разные области мозга.

• Музыка может вызывать воспоминания и эмоциональные реакции, потому что способствует выделению веществ, связанных с ощущениями и социальным контактом.

• В исследованиях музыкальные вмешательства показывали снижение тревоги у людей перед операцией и у взрослых с онкологическими заболеваниями.

• Музыкальная терапия применяется как часть лечения при некоторых психических расстройствах и помогает работать с эмоциональными, когнитивными и социальными задачами.

На древнейших костяных флейтах, найденных в Южной Германии, можно играть и сегодня: им около 42–43 тысяч лет. Это одни из самых ранних доказательств того, что музыка сопровождала человека задолго до письменности.

Музыка часто выполняет социальную функцию: помогает людям действовать вместе и поддерживает групповую идентичность. Её используют на церемониях, праздниках и семейных событиях.

• Песни труда, военные песни, колыбельные и гимны встречались в разных культурах и помогали согласовывать действия людей.

• Музыка используется для общения там, где обычной речи недостаточно, а также для передачи символов и традиций.

• В исследованиях отмечено, что совместное музицирование может улучшать коммуникацию и социальные навыки у детей и подростков.

Музыка в здравоохранении применяется как немедикаментозное средство. В обзорах исследований она показывала пользу при тревоге, депрессивных симптомах и боли.

• В одном обзоре 26 исследований с 2051 участником прослушивание записанной музыки уменьшало тревогу у пациентов, ожидавших операцию.

• В другом обзоре 17 исследований с 1381 участником музыкальные вмешательства снижали тревогу у взрослых с раком.

• Музыкальная терапия — это профессиональная работа, в которой музыку используют для решения физических, эмоциональных, познавательных и социальных задач человека.