Буклет на тему «Рекомендации пациенту для профилактики не кариозных поражений зубов»

Кислотная эрозия возникает при частом контакте эмали с кислыми напитками и пищей, а также при рефлюксе желудочного содержимого. Для профилактики ограничивают газировку, соки и другие кислые продукты.

• Зубы чистят мягкой щёткой и пастой с фтором, но не сразу после кислой еды: рекомендуют подождать не меньше 30 минут.

• Абразивные пасты и слишком жёсткая щётка ускоряют стирание эмали. Для ежедневного ухода выбирают щадящие средства.

• После еды полезно прополоскать рот водой, а между приёмами пищи уменьшать число перекусов.

Абразия и клиновидные дефекты связаны с механическим повреждением зубов. Чаще всего они появляются из-за неправильной чистки и твёрдых щёток.

• Во время чистки избегают сильного нажима и горизонтальных движений. Щётка должна быть мягкой или средней жёсткости.

• При работе на производствах с кислотами используют защиту полости рта и соблюдают правила безопасности.

• Если зубы стираются неравномерно, стоматолог подбирает индивидуальные средства гигиены и проверяет прикус.

Кислота начинает разрушать эмаль раньше, чем это заметно в зеркале: поверхность зуба может терять минералы ещё до появления боли. Поэтому ранняя профилактика часто сводится не к лечению, а к обычной смене привычек — мягкой щётке, воде после еды и паузе перед чисткой.

Флюороз связан с избытком фтора в период формирования зубов, чаще в детстве. Основной источник риска — питьевая вода с высоким содержанием фтора.

• В эндемичных районах используют очищенную или привозную воду для питья и приготовления пищи. При необходимости воду дефторируют.

• Важно не злоупотреблять фторсодержащими средствами у детей: пасту используют в небольшом количестве под контролем взрослых.

• Источниками лишнего фтора могут быть также крепкий чай, морская рыба и некоторые морепродукты; их употребление ограничивают при высоком фоне фтора.

Гипоплазия эмали формируется при нарушении её развития ещё до прорезывания зубов. У детей она чаще связана с болезнями, дефицитами питания и неблагоприятным течением беременности.

• Профилактика начинается с наблюдения за беременной женщиной, полноценного питания и лечения инфекций у ребёнка раннего возраста.

• У грудных детей полезны естественное вскармливание и своевременный уход за молочными зубами. Своевременное лечение кариеса временных зубов снижает риск осложнений.

• При первых белых пятнах, бороздках или истончении эмали нужен осмотр стоматолога: такие изменения не исчезают сами.