Буклет на тему «Кризис Я-сам! Инструкция по выживанию»

Кризис «Я сам!» обычно начинается около трёх лет, у некоторых детей — уже с 2,5 лет. Ребёнок впервые отделяет себя от взрослого и пробует действовать самостоятельно.

• Если он резко говорит «нет», спорит из-за мелочей и настаивает на своём, это нормально для этого возраста.

• Если малыш хочет всё делать сам, но затем сердится из-за неудачи, это не каприз, а столкновение желания с ещё неумелыми действиями.

• Если ребёнок становится упрямым, негативным или обидчивым, он отстаивает своё «я» и границы.

В этот период слова взрослых часто встречаются сопротивлением: ребёнок проверяет, где заканчивается его воля и начинается правило.

• Если он отказывается от помощи там, где ещё не справляется, это типичное стремление к самостоятельности.

• Если повторяет одно и то же требование и не уступает, это упрямство, а не «плохой характер».

• Если делает наоборот просто из протеста, такое поведение называют негативизмом.

Фраза «Я сам!» появляется не только дома: ребёнок может упорно надевать обувь, есть ложкой или закрывать дверь без помощи. Сам факт отказа от поддержки в этом возрасте часто означает не каприз, а попытку почувствовать себя отдельным человеком.

Во время кризиса особенно тяжело воспринимаются фразы, которые обесценивают чувства или сравнивают с другими детьми.

• Не говорите: «Перестань плакать», «Ничего страшного», «Сейчас как дам», «Посмотри, как другие умеют».

• Такие слова усиливают сопротивление и не помогают ребёнку успокоиться.

• Вместо этого лучше коротко назвать эмоцию и предложить безопасный выбор.

При истерике сначала уберите опасные предметы и отойдите от дороги, лестницы или острых углов. Безопасность важнее разговора.

• Останьтесь рядом и говорите очень коротко: «Я рядом», «Тебе сейчас трудно».

• Не спорьте и не читайте длинных нотаций: в момент истерики ребёнок их не воспринимает.

• После пика эмоций можно предложить объятие, воду или спокойное место и только потом обсуждать ситуацию.