Буклет на тему «Инсульт»

«Инсульт бывает только у пожилых».

• Нет. Инсульт может случиться в любом возрасте, и в последние годы он молодеет.

• «Инсульт нельзя предсказать».

• Можно. До 90% случаев связаны с управляемыми факторами риска.

• «Если симптомы прошли — всё в порядке».

• Нет. Микроинсульт (ТИА) — серьёзный сигнал. Нужно срочно к врачу.

• «Инсульт лечится только за границей».

• Нет. В России есть сосудистые центры, где помощь оказывают бесплатно по ОМС.

• «Молодым давление измерять не нужно».

• Нужно. Гипертония часто протекает бессимптомно.

• Знание фактов — первый шаг к профилактике.

Инсульт делится на ишемический и геморрагический типы.

• Основные факторы риска: гипертония, диабет, курение, малоподвижный образ жизни.

• Симптомы инсульта: внезапная слабость, нарушение речи, потеря координации.

Инсульт развивается внезапно. Запомните правило FAST — оно помогает распознать его за секунды. Список: F (Face) — Лицо. Попросите улыбнуться. Одна сторона лица опущена или онемела? A (Arms) — Руки. Попросите поднять обе руки. Одна опускается? S (Speech) — Речь. Попросите произнести предложение. Речь неясная? T (Time) — Время. Немедленно вызывайте скорую: 103 или 112. Заголовок: Дополнительные признаки Внезапное нарушение зрения. Сильное головокружение, потеря равновесия. Интенсивная головная боль без причины. Спутанность сознания, трудности с пониманием речи.

Регулярно проверяйте уровень артериального давления и сахара в крови.

• Ведите активный образ жизни: занимайтесь спортом не менее 30 минут в день.

• Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя.

• Соблюдайте сбалансированную диету, богатую овощами и фруктами.

1. Вызовите скорую (103, 112) и сообщите о подозрении на инсульт.

• 2. Уложите пострадавшего на бок, если он без сознания, или с приподнятой головой.

• 3. Ослабьте тесную одежду — воротник, галстук, ремень.

• 4. Обеспечьте приток свежего воздуха.

• 5. Не оставляйте человека одного до приезда медиков.

• 6. Зафиксируйте время появления первых симптомов.

• Почему это важно

• При ишемическом инсульте существует «терапевтическое окно» — чем раньше начато лечение, тем выше шанс на восстановление. Каждая минута промедления — потеря клеток мозга