Буклет на тему «Профилактика хронической сердечной недостаточности»

Первые повреждения сердца часто связаны с гипертонией, сахарным диабетом, ожирением и ишемической болезнью сердца. Эти состояния повышают риск развития хронической сердечной недостаточности.

• К факторам риска относят курение, злоупотребление алкоголем, нарушения ритма, болезни клапанов, хроническую болезнь почек и малоподвижный образ жизни.

• У части людей риск выше из-за перенесённого инфаркта, семейной истории кардиомиопатии или лечения препаратами, повреждающими сердце.

• Профилактика начинается до появления одышки и отёков: на ранних стадиях болезнь может развиваться без заметных жалоб.

Хроническая сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце перекачивает кровь хуже, чем нужно организму. Оно может возникнуть после длительной перегрузки или повреждения сердечной мышцы.

• Типичные проявления — одышка при ходьбе и в покое, утомляемость, отёки ног, учащённое сердцебиение и необходимость спать на высоких подушках.

• Диагноз подтверждают по осмотру, электрокардиограмме, эхокардиографии, рентгену грудной клетки и анализам, включая натрийуретические пептиды.

• По данным клинических рекомендаций, контроль давления, сахара и массы тела снижает вероятность развития болезни и её прогрессирования.

В клинических рекомендациях отмечено, что сочетание четырёх факторов — гипертонии, диабета, ожирения и курения — связано примерно с половиной всех случаев сердечной недостаточности на популяционном уровне.

Для профилактики важен контроль артериального давления, потому что стойкая гипертония заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой годами.

• Контроль глюкозы крови снижает риск повреждения сосудов и миокарда у людей с сахарным диабетом и преддиабетом.

• Отказ от курения и ограничение алкоголя уменьшают вероятность поражения сердечной мышцы и ускоренного прогрессирования сердечных болезней.

• Поддержание нормальной массы тела и регулярная физическая активность уменьшают риск сердечной недостаточности в более позднем возрасте.

Если уже есть ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма или перенесённый инфаркт, профилактика требует наблюдения у врача и контроля лечения. Эти состояния чаще всего становятся основой для ХСН.

• К факторам, которые трудно изменить, относятся возраст и наследственная предрасположенность к кардиомиопатии. Они не предотвращают болезнь сами по себе, но помогают выделить группу риска.

• Женщины могут иметь особые факторы риска, связанные с беременностью, а также с последствиями химиотерапии и лучевой терапии.

• Раннее выявление риска позволяет начать лечение гипертонии, диабета и других болезней до появления признаков сердечной недостаточности.