Буклет на тему «Профилактика алкоголя»

Первичная профилактика алкоголя направлена на тех, кто ещё не начал регулярно пить, и на подростков и молодёжь. Её задача — не допустить формирования привычки.

• ВОЗ включает в профилактику повышение налогов на алкоголь, ограничения рекламы и сокращение доступности спиртного.

• Раннее начало повышает риск зависимости: у тех, кто начал пить до 15 лет, риск расстройства, связанного с употреблением алкоголя, выше в более позднем возрасте.

• В профилактике используют информирование, развитие навыков отказа и раннее выявление факторов риска: семейной наследственности, психических расстройств и влияния окружения.

Алкоголь действует не только на печень. ВОЗ связывает его минимум с семью видами рака и более чем с 200 заболеваниями и травмами.

• В 2016 году вредное употребление алкоголя стало причиной более 3 миллионов смертей в мире.

• В Европейском регионе ВОЗ алкоголь связан почти с 800 тысячами смертей в год; среди людей 15–19 лет он входит в число главных причин смертельных травм.

• Безопасного для здоровья уровня употребления алкоголя не установлено; риск сохраняется даже при небольших дозах.

Один из самых наглядных фактов связан с дорогами: в Европейском регионе ВОЗ алкоголь стал причиной 35% смертей в ДТП. У молодых людей 15–19 лет он связан с каждой четвёртой смертью от травм.

В профилактике выделяют первичную, вторичную и третичную стадии. Они отличаются тем, на каком этапе вмешиваются: до начала употребления, при эпизодическом употреблении и при уже сформированной зависимости.

• Первичная профилактика особенно ориентирована на детей, подростков и молодых взрослых. В этот период формируются антиалкогольные установки и модели поведения.

• К факторам риска относят ранний первый опыт, стресс, неблагополучное окружение, психические расстройства и семейную предрасположенность.

• У людей, начавших пить до 15 лет, в зрелом возрасте чаще встречается алкогольное расстройство, чем у тех, кто начал в 21 год и позже.

Профилактика строится на сочетании образования, семьи, медицины и законов. ВОЗ относит к эффективным мерам налоговую политику, ограничения рекламы и доступности алкоголя.

• В учебных программах используют не только лекции, но и ранний скрининг употребления, разговор о рисках и развитие навыков отказа.

• Медицинские службы применяют краткие вмешательства для людей с эпизодическим употреблением до формирования зависимости.

• Для подростков и студентов особенно важны среды, где досуг не связан с алкоголем: это снижает вероятность перехода от пробы к регулярному употреблению.