Буклет на тему «Подготовка к беременности»

Прегравидарная подготовка — это обследование, профилактика и при необходимости лечение до зачатия. Ее цель — снизить риски для матери и будущего ребенка.

• Начинать подготовку обычно советуют за 3–6 месяцев до планируемой беременности.

• На этом этапе оценивают здоровье обоих партнеров: собирают анамнез, проводят осмотр и лабораторный скрининг.

• Часто проверяют общий анализ крови, мочи, группу крови и резус-фактор, инфекции, работу щитовидной железы и уровень глюкозы.

Образ жизни до беременности влияет на течение вынашивания и состояние плода. Поэтому подготовка касается не только женщины, но и партнера.

• Рекомендуют отказаться от курения и алкоголя, включая пассивное курение.

• Обычно советуют нормализовать массу тела, питание, сон и физическую активность.

• За 2–3 месяца до зачатия назначают фолиевую кислоту по 400–800 мкг в сутки, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки у плода.

Фолиевая кислота стала частью подготовки к беременности после того, как исследования показали: ее прием до зачатия и в первые 12 недель снижает риск дефектов нервной трубки у плода. Поэтому ее назначают еще до того, как женщина узнает о наступившей беременности.

Если в анамнезе были заболевания или осложнения, подготовка становится более детальной. Врач может назначить дополнительные обследования и лечение до зачатия.

• При планировании оценивают хронические болезни, перенесенные инфекции, наследственные риски и прием постоянных лекарств.

• Проверяют прививочный статус, особенно защиту от краснухи и других инфекций, опасных для беременности.

• При необходимости корректируют дефицит витаминов и микроэлементов и подбирают безопасные препараты.

Прегравидарная подготовка нужна обоим будущим родителям: здоровье мужчины тоже влияет на вероятность зачатия и исход беременности.

• Оценка рисков включает не только анализы, но и выявление факторов, которые могут мешать зачатию или вынашиванию.

• В ряде рекомендаций к стандартным исследованиям относят тесты на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C, а также измерение тиреотропного гормона.

• Подготовка помогает заранее выявить состояния, которые можно скорректировать до наступления беременности.