Буклет на тему «по профилактике алкоголя»

Что такое алкоголь и как он действует. Этиловый спирт быстро всасывается в кровь и влияет на центральную нервную систему, поэтому даже небольшие дозы изменяют координацию, внимание и скорость реакции.

• Безопасной дозы для здоровья не существует: ВОЗ указывает, что алкоголь связан как минимум с семью видами рака, включая колоректальный рак и рак молочной железы.

• Алкоголь повышает риск травм и отравлений, а также связан с болезнями печени, сердечно-сосудистой системы и психическими расстройствами.

Алкогольная зависимость развивается постепенно и относится к хроническим расстройствам. Для неё характерны тяга к спиртному, потеря контроля над количеством и рост толерантности.

• Употребление алкоголя чаще начинается в подростковом и молодом возрасте, но первые признаки проблемного поведения могут появляться ещё раньше.

• По оценкам ВОЗ, в мире от вредного употребления алкоголя ежегодно умирают около 2,6 миллиона человек.

• Алкоголь связан не только с болезнями, но и с внешними причинами: дорожно-транспортными происшествиями, падениями и насилием.

ВОЗ отмечает, что безопасного для здоровья уровня потребления алкоголя не установлено. Это означает, что вред зависит не только от крепости напитка, но и от самого этанола, который содержится и в вине, и в пиве, и в крепком алкоголе.

Профилактика делится на первичную, вторичную и третичную. Первичная предотвращает начало употребления, вторичная помогает заметить риск, третичная снижает вред при уже сформированной зависимости.

• В профилактических программах используют просвещение, ограничение рекламы, контроль продажи по возрасту и скрининг в медицинских и образовательных организациях.

• ВОЗ называет одними из самых эффективных мер повышение акцизов на алкоголь, ограничения на рекламу и доступность продажи, а также меры против вождения в нетрезвом виде.

• Краткие вмешательства и направление к лечению применяют, когда у человека уже есть признаки опасного употребления.

В России проблема имеет выраженный общественный масштаб. В официальных материалах отмечалось, что при учёте скрытого потребления фактическое душевое потребление алкоголя может достигать около 18 литров в год.

• В тех же источниках приводились оценки, что превышение 8 литров абсолютного алкоголя на душу населения в год считается крайне опасным для здоровья населения.

• Для студентов и преподавателей профилактика включает не только лекции, но и раннее выявление рискованного употребления через опросы, консультации и маршрутизацию к специалистам.

• К профилактическим формам относят психологическую поддержку, работу со стрессом и создание среды, где употребление алкоголя не считается нормой поведения.