Буклет на тему «По профилактике алкоголя»

Профилактика алкоголя — это меры, которые снижают риск начала употребления и уменьшают вред от него. В буклетах для студентов обычно выделяют три уровня: первичную, вторичную и третичную профилактику.

• Первичная профилактика направлена на тех, кто не употребляет алкоголь: это просвещение и формирование навыков отказа.

• Вторичная профилактика нужна при первых эпизодах употребления: здесь помогают раннее выявление и краткое консультирование.

• Третичная профилактика применяется при зависимости и включает лечение, реабилитацию и поддержку ремиссии.

Алкоголь относится к психоактивным веществам и может вызывать зависимость. Он влияет на нервную систему, координацию и самоконтроль.

• По данным ВОЗ, употребление алкоголя связано более чем с 200 болезнями и травмами, включая болезни печени, сердца, некоторые виды рака и психические расстройства.

• В Европейском регионе ВОЗ алкоголь связан с 1 из 4 смертей среди 19–24-летних, главным образом из-за травм.

• У молодых людей 15–19 лет алкоголь участвует в 25,3% смертей от травм.

ВОЗ называет алкоголь токсичным и канцерогенным веществом: риск некоторых видов рака растёт уже с первой порции, а безопасного уровня употребления для здоровья не выделяют.

Профилактика строится не только на лекциях. ВОЗ относит к эффективным мерам ограничение рекламы, повышение цен и сокращение доступности алкоголя.

• В учебных заведениях используют анонимные опросы, скрининг и короткие беседы с теми, у кого уже появляются признаки рискованного употребления.

• Для студентов важны службы психологической помощи и маршрутизация к наркологу, если употребление становится регулярным.

• Профилактические программы чаще всего сочетают информирование, работу с группой риска и поддержку после обращения за помощью.

В России профилактические программы часто строятся вокруг трезвых мероприятий, консультаций и раннего выявления рискованного поведения. Для подростков и молодёжи особенно важен возраст начала употребления: чем он раньше, тем выше вероятность проблем позже.

• Алкогольные травмы и отравления чаще возникают не от «привычки», а от эпизодов сильного опьянения. Именно поэтому в профилактике отдельно разбирают риск дорожно-транспортных происшествий, падений, драк и несчастных случаев.

• При регулярном употреблении страдают печень, сердечно-сосудистая система и психика. У мужчин и женщин возможны нарушения репродуктивной функции, а у женщин растёт риск рака молочной железы.