Буклет на тему «Памятка по правилам жестикулирования, видам походки и умению двигаться»

Жестикуляция — это движения рук, головы и плеч, которые сопровождают речь и передают смысл сообщения. Жесты бывают общепринятыми и индивидуальными.

• К общепринятым относят кивок в знак согласия и подъем руки как жест приветствия. По функции жесты делят на жесты-эмблемы, жесты-иллюстраторы и жесты-манипуляторы.

• По силе выраженности жестикуляция бывает энергичной, сдержанной и вялой. Открытые жесты чаще связаны с обращением к собеседнику, закрытые — с защитной позой.

Походка — это совокупность привычных движений при ходьбе. Она зависит от положения корпуса, движений ног, рук и головы.

• Ее основные признаки — скорость, длина шага, ритм, равномерность, симметричность и постановка стоп. Учитывают также разворот носков и степень сгибания коленей.

• Походка может быть медленной, быстрой, легкой, тяжелой, шатающейся, подпрыгивающей, семенящей и вразвалку. Отдельно выделяют прихрамывающую и ковыляющую походку.

Самая легкая походка часто бывает при радости, а самая тяжелая — при гневе. Длина шага тоже меняется: при гордости шаг обычно становится шире и длиннее.

Движение человека в общении рассматривают как часть кинесики — системы зрительно воспринимаемых невербальных сигналов. К ней относят мимику, позу, жест, взгляд и походку.

• Пантомимика — это моторика всего тела: позы, поклоны, походка и другие движения корпуса. Она помогает увидеть, как человек держится и двигается.

• К движениям тела относят не только руки, но и плечи, голову и корпус. Пожимание плечами, наклон головы и разворот корпуса тоже несут информацию.

• По сочетанию позы, жестов и походки человек воспринимается как более собранный, напряженный, уверенный или скованный. Эти признаки оценивают вместе, а не по одному движению.

Походка и жесты связаны с эмоциями, но у них есть и устойчивые индивидуальные особенности. У одного человека движения могут быть широкими и размашистыми, у другого — мелкими и сдержанными.

• В описании походки используют признаки: ритм, давление на поверхность, длину и ширину шага, движение рук, положение головы и носков ног.

• Жесты различаются по направлению и части тела: отдельно описывают движения рук, головы и плеч. В классификациях также выделяют жесты, заменяющие слова, и жесты, сопровождающие речь.

• Невербальные движения изучает кинесика. Она рассматривает движение как систему знаков, которая помогает понимать состояние и манеру поведения человека.