Буклет на тему «Памятка педагогу дополнительного образования. Алгоритм действий при усталости, перевозбуждении или потере концентрации внимания у детей на занятиях.»

Начальная усталость видна по зевоте, потягиванию, трению глаз, вялым движениям, тихому голосу и взгляду «в пустоту». У ребёнка замедляются реакции, он сидит в неестественной позе и отказывается от привычных действий.

• При снижении концентрации дети часто отвечают невпопад, смотрят в одну точку, повторяют один и тот же вопрос, боятся начать задание и допускают ошибки в простых действиях.

• Первая задача педагога — заметить изменение состояния группы раньше, чем появятся срыв, шум или отказ от работы.

Если группа только начинает уставать, помогает короткая микро-пауза на 30–60 секунд. На это время прекращают основную работу, предлагают встать, потянуться, сменить позу или посмотреть в окно.

• При потере концентрации полезна смена модальности: сидевшие встают, стоявшие садятся, смотревшие на доску закрывают глаза или смотрят в окно, слушавшие начинают говорить или записывать.

• Сложное задание лучше дробить на части по 3–5 минут. Так снижается когнитивная нагрузка и легче удержать внимание на одном шаге.

• При физической усталости подходит физкультминутка на 2–3 минуты. Упражнения подбирают под вид работы: для письма — кисти и спина, для чтения — глаза, для слушания — шея.

При перевозбуждении у ребёнка может быть не только шум и беготня, но и внезапная агрессия. Часто это не «избыток энергии», а поздняя стадия сильной усталости, когда нервная система уже не справляется с нагрузкой.

Если дети устали, помогают игры на смену темпа и внимания. «Шумный дождик» начинается с трения ладоней и заканчивается полной тишиной, а «Живые буквы и цифры» заставляют показывать знакомые знаки телом.

• Ещё одна игра — «Роботы и механизмы»: дети двигаются очень медленно, замирают по сигналу и «выпускают пар» на длинном выдохе. «Перекрёстные шаги» и «Живые статуи» быстро взбадривают группу.

• Если дети перевозбудились, помогают задания на замедление и самоконтроль. В «Пульсе тишины» шум должен спадать до нуля, а в «Дыхании по квадрату» используют ритм 4–4–4–4.

• Полезны и игры с чередованием напряжения и расслабления: «Снеговики и лужи», «Замедленная съёмка», «Счёт до…» и «Море волнуется раз». Они снижают скорость группы без нравоучений.

При потере концентрации работают фокусирующие игры. В «Летающей хлопушке» хлопок передают по кругу, в «Детективе» нужно молча найти предмет глазами, а в «Зеркале» один ребёнок точно повторяет движения другого.

• Для контроля импульсов подходят «Тише едешь — дальше будешь», «Счёт с запретом» и «Светофор». Они требуют остановки, ожидания сигнала и точного соблюдения правил.

• Чтобы не доводить группу до срыва, меняют вид деятельности каждые 20–25 минут и заранее держат под рукой короткие ритуалы входа, тихий угол и набор простых материалов для переключения.

• Педагогу важно учитывать формат занятия: на ИЗО и робототехнике больше подходят игры для кистей, шеи и глаз, а на танцах и спорте — задания на равновесие, остановку и замедление.