Буклет на тему «Памятка для беременных»

Дородовое наблюдение начинается после подтверждения беременности и включает регулярные визиты к акушеру-гинекологу. На приёмах измеряют давление, контролируют вес, рост матки и сердцебиение плода.

• Обычно назначают анализы крови и мочи, а также ультразвуковые исследования по сроку беременности. По ним оценивают развитие плода и состояние матери.

Фолиевая кислота — витамин группы В, который уменьшают риск дефектов нервной трубки у плода. Её рекомендуют принимать до зачатия и в начале беременности.

• Во время беременности обычно требуется 600 микрограммов фолиевой кислоты в сутки. Уточнённую дозу подбирают с учётом питания и назначений врача.

• Железо, йод и другие добавки используют только по показаниям. Самостоятельно увеличивать дозы витаминов нельзя.

Нервная трубка у эмбриона закрывается очень рано — примерно в первые 28 дней после зачатия, когда беременность ещё может быть не замечена. Поэтому фолиевую кислоту советуют принимать заранее, а не ждать подтверждения беременности.

Алкоголь во время беременности не считается безопасным: безопасной дозы не установлено. Он может нарушать рост плода и вызывать врождённые нарушения.

• Курение и употребление никотина повышают риск выкидыша, преждевременных родов и низкой массы тела ребёнка. Врачи советуют прекращать курение как можно раньше.

• Без назначения врача не используют наркотические вещества и лекарства для немедицинских целей. Любые препараты при беременности согласуют со специалистом.

Срочно обращаются за медицинской помощью при кровотечении, сильной боли в животе или резком отёке. Эти признаки требуют немедленной оценки.

• Поводом для срочного осмотра также бывают сильная головная боль, нарушения зрения, высокая температура и уменьшение движений плода на поздних сроках.

• При резком подтекании жидкости, выраженной рвоте, обмороке или судорогах помощь нужна без промедления. Такие симптомы не стоит переносить дома.

• Вакцинацию во время беременности проводят по календарю и по показаниям. Чаще всего обсуждают прививку против гриппа и коклюша, а также защиту от COVID-19.