Буклет на тему «Ножные шпоры»

Ножная шпора — это костный выступ на пяточной кости, чаще всего на её нижней стороне у места прикрепления подошвенной фасции. На рентгене она выглядит как небольшая «полка» кости, а не как острый шип.

• Такие шпоры нередко находят случайно: они могут быть у людей без боли в пятке.

• Боль чаще связана не со шпорой, а с воспалением или повреждением подошвенной фасции, то есть плотной ткани на подошве стопы.

Чаще всего ножная шпора связана с длительной перегрузкой пятки и натяжением тканей стопы. Она формируется как ответ кости на хроническое раздражение.

• Шпоры бывают и при плоскостопии, и при длительном стоянии, и при лишней нагрузке на стопу.

• По данным клинических памяток, шпоры встречаются у заметной части взрослых, но далеко не у всех из них есть боль.

• Наличие шпоры на снимке само по себе не доказывает причину жалоб.

Впервые шпору часто обнаруживают случайно на рентгене, сделанном по другому поводу. Человек может долго не знать о ней, потому что сама костная выроста нередко не болит и никак себя не проявляет.

Основной симптом — боль в пятке, чаще под ней или ближе к внутреннему краю стопы. Нередко она сильнее утром при первых шагах после сна.

• Боль может усиливаться после долгой ходьбы, бега или длительного стояния.

• Для осмотра врач обычно оценивает боль, походку и состояние стопы; рентген используют, чтобы увидеть костный выступ.

• Иногда дополнительно назначают ультразвук или другие исследования, если нужно уточнить причину боли.

Если шпора не вызывает жалоб, лечения обычно не требуется. Лечат не саму находку на снимке, а причину боли и воспаления.

• Применяют разгрузку стопы, ортопедические стельки, подбор обуви, противовоспалительные средства и физиотерапевтические методы.

• Операцию рассматривают редко, когда боль сохраняется долго и другие методы не помогают.

• Удаление шпоры само по себе не всегда устраняет боль, потому что источник симптомов часто находится в мягких тканях стопы.