Буклет на тему «Надо сделать памятку по правилам жестикулирования, видам походки и Успению двигаться»

Жестикуляция — это выразительные движения рук, головы и корпуса, которые сопровождают речь и передают смысл без слов. В психологии она относится к кинесике.

• Жесты делят на коммуникативные, модальные, указательные, ритмические, изобразительные и символические. Они могут приветствовать, подчеркивать мысль, показывать размер или заменять фразу.

• Открытые ладони обычно воспринимаются как знак доброжелательности, а скрещённые руки — как стремление к дистанции. Одни и те же движения в разных культурах могут означать разное.

Походка — это способ передвижения, связанный с позой, ритмом, длиной шага и скоростью. По ней можно судить о возрасте, самочувствии и эмоциональном состоянии человека.

• Различают ровную, плавную, уверенную, твёрдую, тяжёлую и виноватую походку. Эти виды формируются за счёт темпа движения, давления на опору и согласованности шагов.

• Уверенная походка обычно отличается равным ритмом и устойчивостью, а тяжёлая — более медленным темпом и коротким шагом. Виноватая походка часто выглядит неуверенной и сдержанной.

Жесты и походка входят в кинесику — раздел науки о невербальном общении. Поэтому человек может «сказать» о себе без слов не меньше, чем в разговоре: по одному только движению руки или шагу нередко считываются состояние, намерение и отношение к собеседнику.

Позы и движения корпуса дополняют жесты и тоже входят в язык тела. Они помогают передавать внимание, напряжение, уверенность или закрытость.

• Кинесика включает не только руки, но и мимику, позу, походку и взгляд. Эти элементы воспринимаются вместе и образуют целостное впечатление о человеке.

• Жесты различаются по функции: одни регулируют ход разговора, другие изображают форму или размер предмета, третьи выражают эмоции и отношение.

• Ритм жеста часто совпадает с ритмом речи и выделяет логические ударения. Поэтому одни движения усиливают сказанное, а другие могут его заменить.

Походка меняется в зависимости от возраста, физического состояния и эмоционального фона. В описаниях чаще всего называют ровную, уверенную, плавную, твёрдую, тяжёлую и виноватую походку.

• У жестов есть устойчивые группы: коммуникативные, модальные, указательные, ритмические и изобразительные. Например, кивок, взмах руки или показ размера предмета относятся к разным типам.

• Жесты оценки и самоконтроля тоже описаны в психологии общения. К ним относят, например, прохаживание при раздумье, сжатые руки за спиной или удерживание подлокотников.

• Жестикуляция у каждого человека индивидуальна, но смысл многих движений узнаваем. Именно поэтому невербальные сигналы часто помогают понять собеседника ещё до окончания фразы.