Буклет на тему «Массаж при атеросклерозе нижних конечностей»

Массаж при атеросклерозе нижних конечностей применяют как часть лечения, чтобы мягко улучшить кровоток в мышцах ног. Его делают не всем и только с учётом стадии болезни.

• При выраженной боли в покое, трофических изменениях кожи, язвах и гангрене массаж противопоказан.

• При тромбозе, тромбофлебите, воспалении кожи и подозрении на сгусток крови надавливание опасно.

• Процедуру должен назначать врач, а выполнять — обученный специалист.

При атеросклерозе сосуды ног сужаются, и ткани получают меньше крови. Массаж используют осторожно, чтобы не навредить ослабленным сосудам.

• Обычно массируют поясницу, ягодицы, бёдра и голени, а не только больное место.

• Движения делают мягкие: поглаживание, растирание, лёгкое разминание.

• Сильное давление и болезненные приёмы не применяют.

1. Поглаживание: Ладонью от пальцев вверх до колена (5–7 раз). 2. Растирание: Круговыми движениями пальцами разминаем подошву и каждый палец. 3. Разминание: Обхватываем голень двумя руками и мягко сжимаем-разжимаем мышцы (как тесто), двигаясь вверх.

1. Поглаживание: Широкими движениями от колена к паху.

• 2. Выжимание: Ребром ладони с усилием «выдавливаем» мышцу вверх.

• 3. Разминание: Глубокое продольное и поперечное разминание бедра двумя руками.

• 4. Встряхивание: Легко потрясти мышцу для расслабления.

Повторное поглаживание всей ноги (2–3 раза).

• Легкие похлопывания.

• Пассивное сгибание/разгибание в колене.