Буклет на тему «Массаж при атеросклерозе нижних конечностей»

При атеросклерозе нижних конечностей массаж допускают не всегда: его используют только на ранних стадиях и очень мягко, без сильного нажима. При боли в покое, трофических изменениях или выраженном сужении артерий он противопоказан.

• Движения обычно направляют от пальцев стопы к бедру, чтобы не усиливать нагрузку на сосуды. Интенсивное разминание, ударные приёмы и грубое растирание не применяют.

• Процедуру должен подбирать врач или специалист, знакомый с сосудистыми болезнями. Самостоятельный массаж без оценки состояния ног опасен.

Массаж при этой болезни не лечит сам атеросклероз, а используется как часть комплексной помощи. Его цель — снизить спазм мышц и улучшить местное кровообращение без травмы сосудов.

• В некоторых источниках для больных с поражением ног упоминают только щадящие приёмы: поглаживание, очень лёгкое растирание и мягкую вибрацию.

• При подозрении на тромбоз или тромбофлебит массаж не делают. Есть риск смещения тромба и резкого ухудшения состояния.

• Если на коже есть язвы, некроз, воспаление или гангрена, воздействие на ногу противопоказано.

1. Поглаживание: Ладонью от пальцев вверх до колена (5–7 раз). 2. Растирание: Круговыми движениями пальцами разминаем подошву и каждый палец. 3. Разминание: Обхватываем голень двумя руками и мягко сжимаем-разжимаем мышцы (как тесто), двигаясь вверх.

1. Поглаживание: Широкими движениями от колена к паху.

• 2. Выжимание: Ребром ладони с усилием «выдавливаем» мышцу вверх.

• 3. Разминание: Глубокое продольное и поперечное разминание бедра двумя руками.

• 4. Встряхивание: Легко потрясти мышцу для расслабления.

Повторное поглаживание всей ноги (2–3 раза).

• Легкие похлопывания.

• Пассивное сгибание/разгибание в колене.