Буклет на тему «Массаж при атеросклерозе нижних конечностей»
5 панелей · 2 листа A4 · собран в Буклетере
Содержание буклета
Цель: Снять усталость, улучшить кровообращение и тонус мышц.
• Подготовка: Теплые руки, массажное масло или крем. Пациент лежит на спине или животе, нога расслаблена.
• Направление движения: Всегда от стопы к паху (по ходулимфотока),
1. Стопа и голень
1. Стопа и
• 1. Поглаживание: Ладонью от пальцев вверх до колена (5–7 раз).
• 2. Растирание: Круговыми движениями пальцами разминаем подошву и каждый палец.
• 3. Разминание: Обхватываем голень двумя руками и мягко сжимаем-разжимаем мышцы (как тесто), двигаясьвверх
1. Поглаживание: Широкими движениями от колена к паху. 2. Выжимание: Ребром ладони с усилием «выдавливаем» мышцу вверх. 3. Разминание: Глубокое продольное и поперечное разминание бедра двумя руками. 4. Встряхивание: Легко потрясти мышцу для расслабления.
3. Завершение
Повторное поглаживание всей ноги (2–3 раза).
• Легкие похлопывания.
• Пассивное сгибание/разгибание в колене.
Важно!
Движения плавные, без резкой боли.
• Избегайте области лимфоузлов (пах) и сосудов (под коленом).
• Курс: 10–15 процедур через день.
• Противопоказания: тромбоз, варикоз в стадии обострения, кожные инфекции, высокая температура.
Другие буклеты
Все работы →Работы, собранные в сервисе недавно. Любую тему можно взять за основу.
Темы для буклетов
Нужен буклет по своей теме?
Бесплатно и без регистрации — готовый PDF под печать.