Буклет на тему «Как развивать эмоциональный интеллект дошкольника»

Эмоциональный интеллект у дошкольника — это умение узнавать свои чувства, понимать чувства других и выражать их словами. В 3–7 лет этот навык развивается особенно быстро.

• К четырём годам ребёнок обычно различает радость, грусть, гнев и страх; к 5–7 годам добавляются удивление, вина и обида.

• Для развития этого навыка взрослый называет эмоции ребёнка: «ты злишься», «ты расстроился», «ты обрадовался».

• Ребёнок легче учится понимать эмоции по мимике, жестам, позе и тону голоса.

Эмоциональный интеллект состоит из нескольких частей: распознавание эмоций, их называние, понимание причин и управление реакцией.

• У дошкольника он проявляется в умении сказать, что он чувствует, и объяснить, почему это произошло.

• К старшему дошкольному возрасту ребёнок начинает учитывать чувства другого человека в игре и разговоре.

• Эмпатия — это способность замечать чужое состояние и сопереживать ему.

Самое заметное изменение происходит в игре: ребёнок может разыгрывать обиду, радость, страх и примирение, а потом переносить эти переживания в обычное общение. Поэтому именно сюжетно-ролевая игра стала одним из главных способов изучения детских эмоций.

Эмоции у дошкольников легче всего развиваются через общение со взрослым и сверстниками. Ребёнок учится не только чувствовать, но и понимать, как выглядит чувство со стороны.

• Полезны чтение и обсуждение поступков героев: ребёнок сравнивает, что герой сделал и что он при этом чувствовал.

• Помогают игры на узнавание эмоций по лицу, жестам и позе. В педагогической практике используют, например, «зеркало эмоций» и карточки с мимикой.

• При регулярной практике ребёнок точнее отличает базовые и более сложные эмоции, в том числе обиду и вину.

Возраст от 3 до 7 лет считают сензитивным периодом для развития эмоционального интеллекта. В это время ребёнок быстро усваивает способы выражения чувств.

• В старшем дошкольном возрасте дети уже могут учитывать эмоции другого человека при совместной деятельности и договариваться о ходе игры.

• Эмоциональная осознанность формируется, когда ребёнок различает не только сильные чувства, но и их оттенки: раздражение, смущение, досаду.

• Развитие этого навыка связано с умением понимать причины эмоций и их последствия в общении с людьми.