Буклет на тему «Здоровые зубки дошколят»

Формирование зубов начинается задолго до школьного возраста: у большинства детей первый молочный зуб появляется примерно в 6 месяцев, а полный набор из 20 молочных зубов обычно формируется к 2,5–3 годам.

• Чистку начинают с первого зуба. Детям младше 3 лет используют количество пасты размером с рисовое зерно, после 3 лет — с горошину.

• Зубы чистят дважды в день по 2 минуты. Налёт удаляют не только с наружной и внутренней сторон, но и с жевательных поверхностей.

Кариес у дошкольников чаще связан с сахаром и недостаточной гигиеной полости рта. Болезнь начинается с повреждения эмали и может быстро перейти на дентин.

• Молочные зубы важны для жевания, речи и сохранения места для постоянных зубов. Их ранняя потеря повышает риск нарушения прикуса.

• После появления двух соседних зубов детям уже требуется очищение межзубных промежутков. Для этого используют зубную нить или специальные держатели нити.

Первый визит к стоматологу рекомендуют не откладывать: ребёнка показывают врачу в течение 6 месяцев после прорезывания первого зуба или не позднее первого дня рождения. Это помогает заметить ранние изменения эмали ещё до появления боли.

Фтор в пасте снижает риск кариеса, поэтому для детской гигиены выбирают пасту с фтором, а после чистки учат ребёнка сплёвывать её, а не глотать.

• Щётка должна быть мягкой и подходить по размеру. До 6 лет чистку лучше контролировать взрослому, потому что ребёнок ещё не умеет вычищать все участки.

• Ночной уход особенно важен: после вечерней чистки ребёнок не ест и не пьёт сладкие напитки, чтобы зубы дольше оставались без налёта.

Сладкие напитки и частые перекусы повышают риск кариеса сильнее, чем редкое употребление сладкого во время основного приёма пищи.

• Детям полезно регулярно пить воду между приёмами пищи: она не содержит сахара и не оставляет на зубах липкого налёта.

• Осмотр у стоматолога обычно повторяют каждые 6 месяцев, а при повышенном риске кариеса — чаще по назначению врача.