Буклет на тему «буклет для родителей детей с НОДА рекомендации по занятиям дома игры упражнения картинки»

НОДА — нарушения опорно-двигательного аппарата, при которых у ребёнка могут быть трудности с движением, удержанием позы и мелкой моторикой. Дома занятия обычно строят короткими сериями и с чередованием действий.

• Полезны упражнения на кисти: разглаживание бумаги ладонью, постукивание расслабленной кистью по столу, «кулак — ладонь — ребро».

• Для развития захвата подходят нанизывание бус, пуговиц или колец, продевание шнурка в отверстия, застёгивание и расстёгивание пуговиц и молнии.

• Во многих программах рекомендуют включать в занятия игры и задания на координацию, точность движений и пространственную ориентировку.

Игровые задания помогают ребёнку тренировать движения без переутомления и сохранять интерес к занятию. Их подбирают по возрасту и возможностям, а правила делают простыми.

• Подвижные игры могут включать прокатывание мяча в цель, прохождение «ворот» из стульев, ходьбу по линии или по узкому «мостику».

• Для развития внимания используют игры с командами: «сделай шаг», «повернись», «подними руку», а также варианты с «запрещённым движением».

• Полезны игры на зрительное различение: найти лишнюю картинку, подобрать предмет по цвету или форме, разложить картинки по группам.

В методических материалах для детей с НОДА часто приводят игру с «запрещённым движением»: ведущий даёт команды на простые действия, но одно движение выполнять нельзя. Такая игра одновременно тренирует внимание, торможение лишнего движения и контроль позы.

Упражнения дома выполняют сидя за столом или стоя с опорой, если ребёнку так легче удерживать равновесие. Важны устойчивая поза, спокойный темп и короткие подходы.

• Задания на мелкую моторику можно соединять с бытовыми действиями: пересыпать крупу, перекладывать шарики, сортировать пуговицы по размеру, собирать пирамидку.

• Для симметричных движений подходят одновременные действия двумя руками: рисование обеими руками, круги и линии правой и левой рукой, хлопки с заданным ритмом.

• Если ребёнок быстро устаёт, нагрузку уменьшают и чередуют движения рук, глаз и корпуса. В программах для НОДА отдельно выделяют развитие точности и координации движений.

Картинки и карточки используют как опору для речи, памяти и понимания задания. Их подбирают крупные, чёткие и с минимальным количеством лишних деталей.

• Для занятий подходят серии изображений: предметы быта, животные, транспорт, действия человека, а также картинки для поиска отличий и «четвёртого лишнего».

• Если ребёнку трудно показывать ответ рукой, можно предложить взглядом выбрать нужную картинку, назвать её или положить фишку рядом. Это снижает нагрузку на движение.

• Полезно менять изображения по теме недели: посуда, одежда, времена года, профессии. Так ребёнок быстрее связывает слово, предмет и действие.