Буклет на тему «Буклет для пациента по кератозу»

Кератоз — это группа состояний, при которых нарушается нормальное ороговение кожи и роговой слой становится утолщённым, сухим и шероховатым.

• Чаще всего заметны сухие пятна, чешуйки, бугорки, уплотнения или корки; кожа может напоминать наждачную бумагу.

• При фолликулярном кератозе мелкие плотные элементы появляются вокруг волосяных фолликулов, обычно на плечах, бёдрах и ягодицах.

• Актинический кератоз возникает на участках, долго подвергавшихся солнцу, и требует осмотра дерматолога.

Распознать кератоз можно по стойкой сухости, шершавости, трещинам и участкам утолщённой кожи, которые не проходят после обычного ухода.

• На открытых зонах тела настораживают новые или изменяющиеся пятна, особенно если они покрыты чешуйками или коркой.

• Иногда появляется зуд, стянутость и болезненность при трении или надавливании.

• Если элементы быстро растут, кровоточат или меняют цвет, нужен очный осмотр специалиста.

Самый неожиданный факт о кератозе связан с солнцем: актинический кератоз может быть не просто косметической проблемой, а ранним признаком повреждения кожи ультрафиолетом, накопленного за годы. Именно поэтому врач оценивает даже небольшую шероховатую «шершавую» бляшку на лице, ушах или руках.

Профилактика строится на защите кожи от сухости и раздражения, а для солнечных форм кератоза — на снижении ультрафиолетовой нагрузки.

• В тёплое время полезны одежда с длинным рукавом, головной убор и солнцезащитные средства на открытых участках кожи.

• Кожу не стоит тереть жёсткими мочалками и пересушивать частым горячим душем.

• При склонности к сухости помогают регулярные эмоленты и средства с кератолитическим действием по назначению врача.

Диетотерапия не заменяет лечение, но может поддерживать кожу при сухости и нарушении ороговения.

• В рационе уместны источники белка, овощи, фрукты, рыба, растительные масла и цельнозерновые продукты.

• Часто рекомендуют продукты, содержащие витамины А, С и Е, а также вещества с антиоксидантной активностью.

• Ограничительных «универсальных» диет для всех видов кератоза нет: питание подбирают с учётом формы болезни и общего состояния.